Een studie zegt dat het gebruik van visolie voor gewichtsverlies relatief beter is dan te vertrouwen op enige vorm van pillen die snel gewichtsverlies beloven. Visolie leek goed te hebben gewerkt bij de vetverbranding, vooral bij mensen tussen de 30 en 45 jaar.
Deze studie zegt verder dat visolie bepaalde receptoren in het spijsverteringsstelsel kan activeren. Het speelt ook een zeer belangrijke rol bij het aanzetten van het lichaam om vetcellen te metaboliseren.
Foto's bekijken
Er zijn witte en bruine cellen in vetweefsel. De taak van de bruine vetcellen is om vet te metaboliseren om de lichaamstemperatuur op peil te houden. De taak van de witte bloedcellen is om een bepaalde hoeveelheid vet op te slaan. Het opgeslagen vet wordt verondersteld door het lichaam te worden gebruikt als energievoorziening.
Foto's bekijken
Veel oude onderzoeken hebben aangetoond dat visolie bepaalde gezondheidsvoordelen biedt. Een van die voordelen is het voorkomen van obesitas. Dit onderzoek gaf duidelijk aan dat visolie de beige cellen kan maximaliseren.
Foto's bekijken
Wanneer ratten voedsel kregen dat visolie bevat, was hun gewichtstoename lager (10%) en het percentage lichaamsvet lager (25%) in vergelijking met andere ratten die normaal voedsel aten.
Foto's bekijken
Misschien is dit de reden waarom veel mensen die visolie consumeerden een langere levensduur genoten in vergelijking met degenen die deze olie nooit consumeerden. Maar er zijn natuurlijk ook veel andere factoren die een rol spelen bij het afvallen en men moet niet alleen vertrouwen op één ingrediënt zoals visolie. Lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet hebben hun eigen rol, maar het is goed om te weten dat uit onderzoek is gebleken dat visolie goed is voor gewichtsverlies.
Foto's bekijken
Wanneer uw dieet de juiste voedingsmiddelen bevat, wordt het proces van gewichtsverlies moeiteloos. Als je doelen erg moeilijk lijken, verlies je misschien de motivatie om steeds harder je best te doen. Dus misschien is het tijd om visolie eens te proberen.