Wat doet rauw voedsel met je lichaam?

Waarom natuurlijke voeding eten? wanneer u meer natuurlijke of rauwe voeding eet, wordt uw energieniveau stabiel, neemt het vermogen van uw lichaam om vet te verbranden toe en kunt u moeiteloos ongewenst gewicht verliezen.

Lees ook:Hoe eet je rommel en blijf je slank?

Het is zelfs gezond om je lichaam meer pure energie te geven via puur natuurlijke voeding. In feite vindt je lichaam zijn natuurlijke staat van functioneren. Als je gezond voedsel omarmt, voel je je meestal tevreden en gelukkig met je algehele wezen.

Ook hoef je niet meer te diëten als je meer rauw voedsel eet; je kunt meer eten zonder je zorgen te maken over de calorieën of portiegrootte.

Lees ook:Hoe u uw stemming, focus en libido kunt stimuleren

Geleidelijk aan trainen je lichaam en geest zichzelf om meer te verlangen naar gezond voedsel en om bewerkt voedsel te vermijden. Hoewel je het misschien moeilijk vindt om door de beginfase te gaan waarin je lichaam blijft vragen om bewerkte voedingsmiddelen om zijn verlangens af te koelen, zul je geleidelijk wennen aan het gevoel van harmonie dat natuurlijke voedingsmiddelen geven.

U hoeft zich nooit zorgen te maken over gifstoffen

Wanneer je dieet voornamelijk uit rauw voedsel of natuurlijk voedsel bestaat, hoef je je minder zorgen te maken over gifstoffen. Je voelt je schoon en je huid heeft minder make-up nodig om te stralen. Je hoeft natuurlijk niet te veel op te offeren. Eet af en toe een bewerkte voeding, maar ga weer terug naar natuurlijke voeding.

Geen mistige geest

Wanneer uw systeem schoon is en uw voedsel geen last wordt voor het spijsverteringsstelsel, kan uw geest helder denken en gefocust werken.

Je hebt minder cafeïne nodig

Wanneer je energieniveau daalt, heb je de neiging om naar de koffiemachine te gaan. Maar als uw dieet natuurlijker en rauwer is, zullen uw energieniveaus geen drastische ups en downs ondergaan.

Afvallen is niet langer uw doel

Je zult nooit meer geobsedeerd zijn met afvallen, aangezien rauw voedsel en natuurlijk voedsel je zelden dik maken. Ze bevatten in de eerste plaats niet te veel calorieën.

Je voelt je meer verbonden

Als natuurlijke voeding je systeem goed doet, voel je je meer verbonden met je hogere zelf en dit brengt vreugde en liefde in je leven.

U hoeft nooit meer diëten te volgen

Een gezond systeem hoeft geen diëten te volgen. Als je lichaam en geest in harmonie zijn, hoef je misschien nooit meer rond te kijken naar voedingstrends of rages.

Je lichaamsintelligentie werkt goed

Je lichaam weet wat het moet eten en wanneer het moet eten. Wanneer u uw lichaamsintelligentie laat spreken, zullen uw instincten u begeleiden over hoeveel u moet eten en wanneer u moet eten. Dit is een voordeel van het opnemen van meer natuurlijke voedingsmiddelen in uw dieet.