Door beroemdheden goedgekeurde rage-diëten doen meer kwaad dan goed, waarbij artsen zeggen dat ze de huidige wereldwijde obesitascrisis juist aanwakkeren.
Uit een recent onderzoek in opdracht van de British Society of Gastroenterology (BSA) blijkt dat de meeste lijners zo ongeveer alles zullen proberen om af te vallen, behalve dat ze een verstandig eet- en bewegingsplan volgen.
Professor Chris Hawkey, voorzitter van de BSA, zegt dat de promotie van ongezond voedsel en diëten een ongezonde houding ten opzichte van voedsel en diëten heeft bevorderd en zelfs kan leiden tot eetstoornissen zoals anorexia, boulimia en orthorexia, waarbij patiënten geobsedeerd raken door alleen 'goed' te eten. voedsel.
"We moeten af van eigenzinnige diëten en mensen laten beseffen wat hen gezond houdt", legt professor Hawkey uit.
"In de meeste gevallen zal het eenvoudigweg verhogen van de fysieke activiteit en verstandig eten langdurige aandoeningen voorkomen."
Sommige van de diëten waarvan professor Hawkey zegt dat ze schadelijk kunnen zijn, zijn onder meer het grapefruitdieet, het "Hallelujah-dieet" - waarbij lijners alleen fruit en zaden eten volgens het Oude Testament - en het Tiger - of raw food - dieet.