Eten en sporten kan een hartaanval voorkomenFotos bekijken Hartziekten zijn niets nieuws. Ook onder jongeren worden steeds vaker hart- en vaatziekten gemeld! Toenemende stress- en dru2016/3/18 11:42:37
Ga gezond met tussendoortjesHet is moeilijk om de hele dag bij te houden wat je in je mond stopt, vooral omdat we ons allemaal in zulke hectische omgevingen bevinden, o2016/3/18 11:42:36
4 oefeningen om kater te genezenFotos bekijken Terwijl u uw favoriete alcoholische drank naar binnen slurpt, maakt u zich geen zorgen over de nasleep ervan. Maar wanneer u2016/3/18 11:42:35
De calorieën die we niet tellen! Fotos bekijken Als we op dieet zijn, tellen we de inname van calorieën constant. Noedels 200, salade 50 en gebak, we willen er niet eens ko2016/3/18 11:42:33
Werk liedjes uit om meer energie te krijgen! Fotos bekijken Je hebt misschien mensen gezien die in de sportschool aan het trainen waren met die oordopjes op een i Pod of een muziekspel2016/3/18 11:42:32
Kristen Stewarts Dieet- en fitnessgeheimen Bekijk fotos Afbeeldingsbron Je zou denken dat het dieet van Kristen Stewart net zo populair zou zijn geweest als de ster zelf. Al die diee2016/3/18 11:42:31
Dieet om dubbele kin te verwijderen Fotos bekijken Heb je veel mensen gezien met een extra hangende kin onder hun kin. We noemen deze extra zak vet een dubbele kin. Er is veel2016/3/18 11:42:30
Wat doet de Alexandertechniek voor jou? Fotos bekijken Heb je jezelf helemaal in de hand? Geeft dat occasionele spiertrekkingen of zware ademhaling de angst onder uw evenwicht weg2016/3/18 11:42:24
4 sporten waardoor je afvalt Bekijk fotos Afbeeldingsbron De meeste gemiddelde mensen hebben een hekel aan naar de sportschool gaan. Het is eentonig en vermoeiend om st2016/3/18 11:42:23
7 stappen om bulk aan uw spieren toe te voegen Fotos bekijken Het is veel gemakkelijker om slank en slungelig te worden dan spiermassa op te bouwen. De meeste jongens die er wat beter ui2016/3/18 11:42:21
5 schadelijke effecten van overmatig sporten Fotos bekijken Sport je te veel? Dan moet je wat ontspannen, want overmatig sporten heeft een nadelig effect op je lichaam. Als u te veel b2016/3/18 11:42:20
5 Oefening om aan te komen Fotos bekijken Oefening om aan te komen is zeer gunstig. In plaats van toevlucht te nemen tot pillen en andere schadelijke methoden voor ge2016/3/18 11:42:19
Eenvoudige oefeningen voor een goede nachtrust Fotos bekijken Bewegen is zeer gunstig voor een gezond lichaam en geest. Oefening heeft op verschillende manieren voordelen voor u en helpt2016/3/18 11:42:18
Zomer:de beste tijd om af te vallen Fotos bekijken Is het je ooit opgevallen dat je de neiging hebt om in de winter aan te komen, en niet in de brandende zomers? De meeste gez2016/3/18 11:42:17
7 stappen om stevige armen te bouwen Fotos bekijken Slungelige armen en buikvet zijn de vloek van spraakmakende bureaubanen. De meesten van ons kijken met ontzag naar de gebeel2016/3/18 11:42:16
5 eenvoudige dieettips om minder te eten Fotos bekijken Als je denkt aan afvallen, denk je alleen maar aan minder eten. En velen van ons begaan de fout om helemaal niet te eten. Da2016/3/18 11:42:15
Eenvoudige oefeningen om vingerpijn te genezen Fotos bekijken Terwijl ze werken, praten of nietsdoen, hebben sommige mensen de gewoonte om hun vingergewrichten te kraken. Voor zulke mens2016/3/18 11:42:14
5 Peppy Beach-oefeningen om slank te worden! Fotos bekijken Vind je de benauwde sfeer van de sportschool benauwend? Hier is wat u kunt doen. Kies voor strandoefeningen, vooral in de zo2016/3/18 11:42:13
Wat is uw bloedgroepdieet? Fotos bekijken De meesten van ons hebben echt geen idee welk dieet voor ons zal werken. Dus waarom niet afhankelijk zijn van iets dat inher2016/3/18 11:42:12
Tomatendieet helpt bij gewichtsverlies! Fotos bekijken Tomaten zijn gezond en effectief voor gewichtsverlies. Naast tomatensoep om de koude rillingen te verslaan, kun je ook genie2016/3/18 11:42:06
