Gezonde Groene Groenten Dieet Een groen dieet kan het perfecte detoxplan zijn dat je ooit zou kunnen hebben. Het is een opslagplaats van vezels, voedingsstoffen en een pe2016/3/18 12:01:28
Dieettips voor zwaarlijvige kinderen Je kind verwennen met alles wat hij/zij wil eten, kan verleidelijk en gebruikelijk zijn, maar net als je eraan toegeeft, zal de keerzijde er2016/3/18 12:01:26
Oefening om kyfose/bochel te genezen Kyfose is een gebogen ruggengraat die leidt tot een ronde rug. Kyfose, algemeen bekend als een gebochelde, is een veelvoorkomend probleem. I2016/3/18 12:01:21
Yoga-asana's voor gemakkelijk gewichtsverliesYoga is een van de meest heilzame en gezonde oefeningen. We weten allemaal dat deze vorm van lichaamsbeweging heel goed is voor lichaam, gee2016/3/18 12:01:17
Asana van de dag:TrikonasanaYoga is de gezondste en meest positieve manier om je dag te beginnen. Dus Boldsky presenteert je de Asana van de dag; Trikonasana. Deze yoga2016/3/18 12:01:15
Asana van de dag:de boomhoudingNiet iedereen kan een fitnessfreak zijn. Maar iedereen moet zeker fit zijn. S als je het niet leuk vindt om 5 dagen per week naar de sportsc2016/3/18 12:01:14
Hoe train je thuis?Sporten is een van de beste manieren om fit te blijven. Of je zit in de sportschool en probeert elke machine uit om het gewenste figuur te k2016/3/18 12:01:10
Asana van de dag:booghouding Dhanur asana of booghouding is een van de gemakkelijkste en meest effectieve yoga-asanas. Dhanur is een Sanskriet woord dat boog betekent en2016/3/18 12:01:08
Dinacharya:dagelijkse routine in de Ayurveda In het Sanskriet wordt de dagelijkse routine Dinacharya genoemd. Din betekent dag en acharya betekent volgen of dichtbij. In Ayurveda ligt d2016/3/18 12:01:07
Ardha Chandrasana:Asana van de dag Yoga is voeding voor je ziel en lichaam. Het is een vorm van lichaamsbeweging die zowel het lichaam als de geest nieuwe energie geeft. Yoga 2016/3/18 12:01:05
Asana van de dag:Cobra Pose Als gewichtsverlies jouw probleem is, kijk dan naar je voorouders voor de oplossing. De mensen in India en de rest van de wereld waren fit, 2016/3/18 12:01:04
Asana van de dag:Setu of brughouding Pijntjes en kwalen worden een deel van uw moderne leven. Bijna iedereen heeft een soort lichaamspijn voor de ander. Sommige soorten pijn, zo2016/3/18 12:01:03
Asana van de dag:Sirsasana of hoofdstand Sommige yogahoudingen zijn zo populair dat ze representatief worden voor yoga in zijn totaliteit. Je hebt misschien veel mensen de totale ho2016/3/18 12:01:01
8 yogahoudingen voor een betere spijsvertering Wist je dat yoga je spijsvertering kan verbeteren? Wees niet verbaasd, soms is een beetje lichaamsbeweging alles wat we nodig hebben om van 2016/3/18 12:00:58
Diëten die werken voor mannen Mannen en vrouwen hebben verschillende soorten lichamen. Hun metabolisme is verschillend en daardoor komen ze op verschillende manieren aan.2016/3/18 12:00:55
Gezonde voedingslessen om af te vallen We denken allemaal dat een dieet volgen de beste manier is om wat kilos kwijt te raken. Diëten is niet eenvoudig, omdat het lichaam voedings2016/3/18 12:00:53
Lopen om af te vallen is anders De meeste mensen beginnen niet te lopen om gewicht te verliezen, maar om gewicht onder controle te krijgen. Als je het gevoel hebt dat je de2016/3/18 12:00:52
6 wintersporten om je fit te houden Het is de menselijke neiging om in de zomer af te vallen en in de winter te pruilen. De logica hierachter is heel eenvoudig. In de zomers zw2016/3/18 12:00:48
7 geheimen van een item Meisjeslichaam! Wat denken we als we Malaika Arora Khan zien dansen op de beats van Munni Badnaam of Katrina Kaif zien swingen op de melodie van Chikni Cham2016/3/18 12:00:46
Blijf actief om veroudering te stoppen Er is geen geheim voor eeuwige jeugd en schoonheid. Dus laten we eerlijk zijn, we worden allemaal op een bepaald moment ouder. U kunt ervoor2016/3/18 12:00:45
