Gezonde manieren om brood te eten Brood is door de jaren heen een onvermijdelijk onderdeel van onze eettafel geworden. Maar de meeste mensen houden van zoet brood met een hoo2016/3/18 12:04:01
Kareena Kapoors complete yogatraining Over Kareena Kapoors yoga-workout werd veel gesproken toen ze een paar jaar geleden drastisch afviel. Kareena was altijd al een prettig moll2016/3/18 12:03:56
Is hardlopen voor slanke benen belangrijk? Hardlopen is een oefening die geen vervanging heeft. Het is niet alleen een training voor je longen, maar ook een goede oefening voor je ben2016/3/18 12:03:54
Manieren waarop yoga tot gewichtsverlies leidt Wanneer de discussie over gewichtsverlies komt, wordt yoga altijd genoemd. De oude wetenschap van yoga heeft veel mensen geholpen om af te v2016/3/18 12:03:50
Malaika Aroras GewichtsmantraWanneer we naar de fitte en sexy Malaika Arora Khan kijken, denken we alleen maar:wat eet ze om haar figuur te behouden! Welnu, het itemmeis2016/3/18 12:03:46
8 soorten crunches om buikvet te verliezenDe meesten van ons blijven klagen dat we al het gewicht kunnen verliezen dat we willen, maar het buikvet gaat nooit weg. We weten allemaal d2016/3/18 12:03:42
Ontgiften met Jennifer Anistons CitroendieetAls je het hebt over het op peil houden van je conditie, dan moet je echt een kijkje nemen bij de beroemdheden. Kijk maar eens naar Jennifer2016/3/18 12:03:40
Reden waarom tieners dik wordenAlle tieners denken dat ze dik zijn. Maar obesitas bij kinderen is de afgelopen 30 jaar verdubbeld bij kinderen en verdrievoudigd bij adoles2016/3/18 12:03:25
Gezonde mineralen die je lichaam nodig heeft Mineralen spelen een essentiële rol in voeding. Mineralen helpen het menselijk lichaam bij het uitvoeren van zijn verschillende dagelijkse f2016/3/18 12:03:24
Specerijen die genezende effecten hebben Kruiden zijn een integraal onderdeel van elke keuken. Vooral onze Indiase keukens zijn gevuld met verschillende soorten gezonde kruiden. Maa2016/3/18 12:03:15
Citroendieet voor gewichtsverlies We hebben allemaal gehoord van de talrijke gezondheids- en schoonheidsvoordelen van citroen. Het pittige citrusvruchtensap wordt al tientall2016/3/18 12:03:10
10 fitnessregels om je leven volgens te leven Fitnessregels zijn uiterst belangrijk omdat ze bepalen hoe u eruitziet, voelt en uw leven leidt. Fitness gaat niet alleen over oefeningen; f2016/3/18 12:03:05
Gewichtsverliesoefeningen voor tieners Tegenwoordig wordt obesitas bij veel tieners gezien. Adolescenten hebben een ongepast dieet en voeden zich meestal met junkfood. Trouwens, s2016/3/18 12:03:03
Gewoonten die je stil dik maken Lukt het je niet om af te vallen, zelfs niet na aanhoudende inspanningen? Je eet minder, sport en bent je constant bewust van het tellen van2016/3/18 12:02:58
Meditatie Stap voor stap gids Het leven kan soms echt uitdagend zijn. Het snelle leven en de eisen kunnen leiden tot stress, je moe maken en je ongelukkig voelen. In dit 2016/3/18 12:02:57
Beste noten voor hartpatiëntenNoten zijn de perfecte voeding voor hartpatiënten. Ze bevatten alleen gezonde vetten die nodig zijn voor het goed functioneren van je lichaa2016/3/18 12:02:52
Beste voedingsmiddelen voor 30 plus vrouwenHet tijdperk van gedachteloos eten wat we willen is nu voorbij. Zodra vrouwen 30 worden, moeten ze speciale aandacht gaan besteden aan hun d2016/3/18 12:02:45
Gewichtsverliesdieet voor schildklierpatiënten Gewichtsverlies is moeilijk voor mensen met een schildklier. Een hyperactieve of onderactieve schildklier heeft veel invloed op uw lichaamsg2016/3/18 12:02:40
Eet minder zonder honger te hebben Er is één vuistregel om snel af te vallen; eet iets minder dan je kunt en beweeg iets meer dan je zou willen. Het probleem is echter dat nie2016/3/18 12:02:23
