Langzaam eten voorkomt obesitas Altijd als eerste klaar met eten? Het is tijd om te vertragen. Snel eten is al in verband gebracht met gewichts- en gezondheidsproblemen. Z2016/3/18 16:14:48
Versla de trek met een toetje bij het ontbijt Een ochtendmakaron per dag houdt het gewicht weg, of bedwingt op zijn minst je hongergevoel, volgens de resultaten van een recent onderzoek.2016/3/18 16:14:36
Taille Probeer een paar bevredigende winterwarmers die niet rechtstreeks naar je middel zullen gaan. In de winter genieten van warme, geruststelle2016/3/18 16:14:32
Eet langzaam om slank te blijven Van elke hap genieten is niet alleen de sleutel tot het genieten van je eten, het kan ook helpen om je gewicht onder controle te houden. H2016/3/18 16:14:26
Hoe ik stop met chocolade Afkicken van een suikergewoonte zoals chocolade is mogelijk, als je die zoetekauw tevreden kunt houden. Sinds ik me kan herinneren, heb ik 2016/3/18 16:14:20
Het geluksdieet Een slechte dag? Er is een manier om dingen om te draaien, en het gaat om je maag Het voedsel dat je eet kan een grote invloed hebben op je2016/3/18 16:14:17
Energieverhogende recepten Spot cafeïnerijke brouwsels voor deze gezonde, stimulerende recepten Als we ons moe of uitgeput voelen, kan de verleiding van een oppervlak2016/3/18 16:14:14
Eten om diabetes te voorkomen Gezond eten kan diabetes helpen voorkomen. Voorspeld dat het de enige belangrijkste oorzaak van ziektelast in ons land zal zijn, is diabete2016/3/18 16:14:10
Recepten om de bloeddruk te verlagen Gezond eten is essentieel als het gaat om het verlagen van je bloeddruk. Een effectief dieet kan de bloeddruk verlagen in plaats van of naa2016/3/18 16:14:07
Vier recepten om stress te verslaan Voel je je angstig of gestrest? Probeer deze heerlijke recepten voor een gezond lichaam en een rustige geest. Stressbeheersing begint met e2016/3/18 16:14:03
Cheats om overeten te voorkomen Kijk je naar je gewicht? Deze zeven geheimen van succes kunnen je helpen om van eten te genieten en overeten te voorkomen. Als je ogen grot2016/3/18 16:13:48
Hartig ontbijt overtreft het verlangen naar suiker Je kunt jezelf wapenen tegen die middagsukkels met een stevige hartige brekkie. De beste manier om de hele dag suikervrij te blijven en nie2016/3/18 16:13:45
Is eiwit de sleutel tot gewichtsverlies? Onderzoek toont aan dat een eiwitrijk dieet ideaal is voor gewichtsverlies. Maar hoeveel hebben we nodig? En welke bronnen zijn het beste? 2016/3/18 16:13:36
Gluten Glutenvrije kooktips en recepten om van te genieten tijdens het lange paasweekend. Laat uw glutenintolerantie u er niet van weerhouden om m2016/3/18 16:13:28
een schuld Het is niet nodig om chocolade-eieren en warme broodjes op te geven om gezond te blijven tijdens het lange paasweekend. Met de paasvakantie2016/3/18 16:13:25
Maakt je werk je dik? Hier leest u hoe u door de lekkernijen op het werk navigeert Het is een nieuwe dag en je bent naar je werk gekomen en belooft jezelf dat je2016/3/18 16:13:20
Direct na het eten de kilo's opstapelen? We weten dat het eten van een hamburger en friet ons uiteindelijk naar ons middel zal stijgen, maar zeker niet in slechts drie uur? Als je 2016/3/18 16:13:14
Vijf regels voor wintervoedsel Vermijd gewichtstoename en blijf het hele seizoen gezond met deze eenvoudige en effectieve tips. Wat is je gameplan voor als die winterhong2016/3/18 16:13:09
De tv-dieetuitdaging In de lijn van films als Supersize Me, at Kylie Stevenson tien dagen lang niets anders dan voedsel waarvoor op tv werd geadverteerd. Dit is 2016/3/18 16:13:06
Dukan Dieet fase 2 Het tweede deel van ons exclusieve Dukan-zomerdieet onthult hoe u uw menu-opties kunt verbreden. De cruise-fase is de werkpaardfase van het2016/3/18 16:12:47
