Geniet van de kerst en hou de kilo's eraf Het is het seizoen om vrolijk te zijn - en te genieten. Drie experts onthullen hoe je plezier kunt hebben zonder ongewenste kilos aan te kom2016/3/18 16:16:14
10 snelle en gezonde Paleo-ontbijten Voor velen is paleo een manier van leven, geen dieet. Als je net bent begonnen met het Paleo-dieet of het graag wilt proberen, heeft voeding2016/3/18 16:16:07
10 Paleo-lunches om te proberen Wil je wat Paleo-lunchideeën? Hier deelt Michele Chevalley Hedge, een voedingsdeskundige bij een Paleo-gezondheidscaféketen, Thr1ve 10 smake2016/3/18 16:16:00
Wat is trending:het DASH-dieet Het staat bovenaan de voedingslijsten in de VS en won voor het zesde jaar op rij Best Diet Overall, volgens het US News and World Report. Di2016/3/18 16:15:52
25 redenen waarom je niet kunt afvallen Diëten als een demon en sporten als een hel, maar de overtollige massa nog steeds niet kunnen verplaatsen? Dit is waarom. 1. Je eet geen c2016/3/18 16:15:38
Voorkom diabetes dieet Voeding is het grootste wapen dat je hebt in de strijd tegen diabetes en andere insulinegerelateerde aandoeningen. Type 2-diabetes en ander2016/3/18 16:15:29
Lagere bloeddruk dieet Versla de bloeddruk en hoog cholesterol. Toen je een kind was, zei je grootmoeder waarschijnlijk dat je je melk moest drinken, je groenten 2016/3/18 16:15:26
Energie boost dieet Ontdek de kracht van voedsel om je energieniveau op te laden. Ben je het zat om moe te zijn? Het 4 weken energiedieet geeft je een injectie2016/3/18 16:15:23
Intermittent fasting:nieuw gewicht Er is een nieuwe buzz in de wereld van gewichtsverlies rond een concept dat intermitterend vasten wordt genoemd Als je ooit moeite hebt geh2016/3/18 16:15:15
Het paleodieet:is het goed voor je? Is het paleodieet echt alles wat het is? Paleo bootst het dieet van holbewoners na en heeft tot doel het gewicht te beheersen en moderne zi2016/3/18 16:15:07
Experts wegen mee op het 5:2-dieet Het 5:2-dieet van dr. Michael Mosley staat wereldwijd nog steeds bovenaan in de boeken. Het intermitterende vasten houdt in dat je vijf dage2016/3/18 16:15:02
Wat u moet weten over het Noordse Dieet Een voedingsfilosofie gebaseerd op het eten van meer vis en bessen verovert de wereld. Zou het de volgende grote afslanktrend in Australië k2016/3/18 16:14:59
Langzaam eten voorkomt obesitas Altijd als eerste klaar met eten? Het is tijd om te vertragen. Snel eten is al in verband gebracht met gewichts- en gezondheidsproblemen. Z2016/3/18 16:14:48
Versla de trek met een toetje bij het ontbijt Een ochtendmakaron per dag houdt het gewicht weg, of bedwingt op zijn minst je hongergevoel, volgens de resultaten van een recent onderzoek.2016/3/18 16:14:36
Taille Probeer een paar bevredigende winterwarmers die niet rechtstreeks naar je middel zullen gaan. In de winter genieten van warme, geruststelle2016/3/18 16:14:32
Eet langzaam om slank te blijven Van elke hap genieten is niet alleen de sleutel tot het genieten van je eten, het kan ook helpen om je gewicht onder controle te houden. H2016/3/18 16:14:26
Hoe ik stop met chocolade Afkicken van een suikergewoonte zoals chocolade is mogelijk, als je die zoetekauw tevreden kunt houden. Sinds ik me kan herinneren, heb ik 2016/3/18 16:14:20
