10 dingen die u moet weten over korsetten voor tailletraining
Vanaf het moment dat Kim Kardashian op Instagram te zien was met een waist training corset, kwamen korsetten met een knal terug en al snel volgden andere beroemdheden, en de huidige waist training trend was begonnen. Er is niets nieuws aan korsetten en tailletraining, ze bestaan al sinds de 16 de eeuw en ze waren ook erg populair bij de dames uit het Victoriaanse tijdperk. Als je naar deze nieuwste trend hebt gekeken en je afvraagt of tailletraining werkt en of korsetten veilig zijn om te dragen, lees dan verder en vind de tien dingen die je moet weten over tailletrainingskorsetten.
1. Tailletrainingskorset heeft een direct afslankend effect
Een korset sluit zich aan in de taille en maakt je direct slanker en dat kan een positief psychologisch effect hebben. Je hoeft er niet elke dag een te dragen, maar als je dat wel doet, voel je je misschien zelfverzekerder en zelfverzekerder. Het kan je ook bewuster maken van je figuur en dat kan je prikkelen om meer te bewegen en gezonder te eten.
2. Tailletrainingskorsetten zorgen er echter niet voor dat je lichaamsvet verliest
Het dragen van een korset kan er niet voor zorgen dat u lichaamsvet verliest. De enige manier waarop u dat kunt doen, is door meer calorieën te verbranden door te sporten en minder calorieën op te nemen in uw dieet. Een korset geeft je een direct slanker figuur, maar als je het eenmaal uitdoet, keer je snel terug naar je natuurlijke vorm.
3. Jonge meisjes mogen geen tailletrainingskorsetten dragen
Het is zeker niet aan te raden voor jonge meisjes die nog in de groei zijn om korsetten te gaan dragen. Een strak korset dat voor langere tijd wordt gedragen, kan blijvende schade toebrengen aan jonge spieren en botten die nog groeien.
4. Tailletrainingskorsetten kunnen erg oncomfortabel zijn om te dragen
De moderne korsetten zijn misschien niet zo oncomfortabel als de ouderwetse korsetten, maar ze zijn nog steeds niet erg comfortabel om te dragen. Een korset trekt strak in de taille, duwt je buik omhoog naar je borst en dat kan het ademen moeilijker maken en het kan je rug belasten. Ze kunnen ook blauwe plekken rond de taille en misselijkheid veroorzaken.
5. Tailletrainingskorset kan nuttig zijn na de zwangerschap
Hoewel korsetten voor de meeste mensen geen langetermijnresultaten opleveren, kunnen ze nuttig zijn voor vrouwen die net zijn bevallen. Na de bevalling zijn er hormonen in het lichaam aanwezig die het lichaam helpen de vorm van voor de zwangerschap terug te krijgen, en een korset kan dat proces van lichaamsverandering helpen versnellen.
6. Er zijn enkele gezondheidsrisico's aan verbonden
Als ze niet te strak worden gedragen en niet constant worden gedragen, zijn tailletrainingskorsetten volkomen veilig om te dragen. Als u echter de verkeerde maat koopt en een korset draagt dat te strak zit, zal het uw maag verpletteren en uw interne organen onder druk zetten. U kunt zelfs een rib breken of uw nieren beschadigen.
7. Tailletrainingskorset zal je houding verbeteren
De strakke pasvorm van een korset zorgt ervoor dat je rechtop zit en lang staat, maar het zal geen blijvend effect hebben. Het is alleen dat de structuur van een korset het te ongemakkelijk maakt om onderuit te zakken; het heeft geen langdurig effect op je spieren of je houding.
8. Draag ze af en toe en er zal geen enkel probleem zijn
Er is niets fundamenteels mis met het dragen van waist training korsetten, zolang het maar niet te strak zit. Artsen raden aan dat korsetten slechts een paar uur per keer worden gedragen, dus ze zijn prima voor speciale gelegenheden en avondjes uit. Het is een goed idee om geen gloednieuw korset te dragen voor een speciale gebeurtenis, maar ze eerst thuis in te werken en dan zullen ze comfortabeler zijn om te dragen.
9. Het dragen van een waist training korset tijdens een training zorgt ervoor dat je niet meer afvalt
Sommige mensen hebben gesuggereerd dat het dragen van een taille-trainingskorset tijdens een training de snelheid waarmee ze afvallen, heeft verhoogd. Dit zou best waar kunnen zijn, maar extra gewichtsverlies zal slechts tijdelijk zijn, omdat het te wijten is aan vochtverlies door meer zweten, niet door verlies van extra lichaamsvet.
10. Tailletrainingskorsetten kunnen ervoor zorgen dat u uitgedroogd raakt
Het dragen van een korset tijdens lichamelijke inspanning kan ook leiden tot uitdroging. Je gaat meer zweten en ademt zwaarder en dit kan leiden tot een groter vochtverlies, dus zorg ervoor dat je veel water drinkt als je een korset draagt, zeker nu het warmer weer is. Een strak korset bij warm weer kan je gemakkelijk een zwak en onwel laten voelen.
Heb je ooit geprobeerd tailletrainingskorsetten te dragen?
Blijf gelukkig!
