Een simpele gewoonte die je helpt om slank en mooi te blijven

Je kunt je nauwelijks iemand voorstellen die zou zeggen:‘Ik hou van de winter!’. Zware grijze lucht, koude regen, natte sneeuw, gebrek aan zon en lange winternachten... Is het echter voldoende reden om depressief of verveeld te raken? Zijn jullie klaar voor wat plezier, dames? Doe met mij mee in mijn poging om een ​​slanker en mooier lichaam te krijgen voor de lente. Dit zal niet veel moeite kosten. Slechts één simpele dagelijkse gewoonte is genoeg...

Jullie kennen allemaal een geweldig kruid:peterselie. We gebruiken het veel bij het koken. Sommigen planten het zelfs in de tuin of in een pot op de vensterbank om het het hele jaar door vers te hebben.

Gelukkig geeft peterselie niet alleen een lekkere smaak aan onze gerechten of een sprankelend kleurtje aan ons bord. Het bevat veel vitamines en mineralen en heeft de immuunversterkende werking, die al in het oude Griekenland bekend was.

Mijn simpele suggestie voor een magische gewoonte is om elke ochtend peterseliethee te drinken.

Dit zijn de redenen waarom ik je dit vertel:

1. Peterselie bevat vitamine A en C, die bekend staan ​​als krachtige antioxidanten. Deze elementen helpen je immuunsysteem sterk te houden, ontstekingen te bestrijden en het zenuwstelsel in balans te brengen. Vitamine C is niet alleen goed voor het voeden en verjongen van de huid, het vermindert ook littekens en puistjes, het stimuleert de aanmaak van collageen dat cruciaal is voor het celherstel en de reproductie. Verbeter het effect van peterselie op je huid met een ijsblokje gemaakt van dezelfde peterseliethee die je drinkt; breng 's ochtends peterselie-ijsblokjes aan op je gezicht om je gezicht op te frissen (lees het artikel over hoe je een stralende huid krijgt met ijsblokjes hier). Je huid zal er fris en gewoon prachtig uitzien!
2. Peterselie is rijk aan foliumzuur dat een goede celvernieuwing bevordert en wordt daarom zelfs gebruikt voor kankerpreventie. Dit zuur beschermt de bloedvaten en regelt de bloeddruk en dient op deze manier als profylaxe voor de cardiovasculaire gezondheid. Foliumzuur wordt ook aanbevolen voor vrouwen die zich voorbereiden op een zwangerschap om gezonde kinderen te baren.
3. Het regelmatig gebruiken van peterselie helpt het werk van de nieren, de lever en de blaas af te stemmen en overtollig vocht en gifstoffen weg te spoelen. Meer nog, peterseliethee ontspant stijve spieren en harmoniseert de spijsvertering. Nadat je je lichaam hebt gereinigd en het werk van de dikke darm hebt gereguleerd, wordt slank blijven zoveel gemakkelijker!

Dit is hoe ik mijn peterseliethee drink:

Het eerste wat ik 's ochtends doe, als ik opsta, zet ik water aan de kook. Ik haal peterselie eruit die ik in bulk koop en bewaar het in de koelkast. Na 5-6 stokjes gewassen te hebben, doe ik ze in een grote kop en giet er gekookt water over. Ik dek het kopje af met een bordje en begin aan mijn ochtendroutine. Over 15-20 minuten kom ik terug naar de keuken, haal de peterselie uit het kopje en drink de infusie. Het heeft een zeer milde kruidige smaak en een heerlijke geur!

Ik vervolg mijn ochtendroutine en kom over een half uur weer terug naar de keuken om mijn ontbijt klaar te maken.
Ik ga 10 dagen lang elke ochtend peterseliethee drinken. Het kan geen kwaad om het nog langer te drinken, je zult gewoon zien hoe je je voelt. Ik heb 's ochtends gekozen voor het nemen van peterseliethee, vanwege het vermogen om zout en gifstoffen uit het lichaam te spoelen. Zelfs als ik de avond ervoor een beetje te veel of te veel drink met een drankje, helpt peterselie-infusie me om wallen te verminderen en helpt me om er de volgende dag fris uit te zien.

Waar u rekening mee moet houden voordat u peterseliethee gaat drinken:

Het is niet nodig om te stoppen met het gebruik van peterselie tijdens het koken tijdens de behandeling met peterseliethee. In dit opzicht is hoe meer hoe beter de juiste aanpak. Vanwege de effecten die ik hierboven heb beschreven, drink geen peterseliethee als je bestaande nier- of galblaasproblemen hebt. Het wordt ook afgeraden om peterseliethee te drinken voor zwangere vrouwen, omdat het een menstruatie-opwekkend effect heeft. Peterselie kan natuurlijk geen schade toebrengen aan een gezonde zwangerschap, maar je kunt er beter voor zorgen, toch?! Aan de andere kant, het goede nieuws voor alle andere vrouwen:peterseliethee zal je helpen je menstruatie op een natuurlijke manier onder controle te houden. Twee tot drie kopjes van deze magische infusie per dag zullen indien nodig je menstruatie opwekken.

Extra bonus van peterseliethee:
Geniet van het legendarische vermogen van peterselie om je adem op te frissen!

Bedankt, dames, voor het lezen; blijf slank, mooi en gelukkig! Ik kijk er erg naar uit om je foto's voor en na de peterseliethee te ontvangen!

Dit artikel is u vriendelijk aangeboden door Ekaterina Tsaranok. Om alle artikelen van  . te lezen Ekaterina Tsaranok  klik hier.