Meer dan 1/3 van de Amerikaanse volwassen bevolking is zwaarlijvig. Dit maakt 34,9 procent van de bevolking uit, of 78,6 miljoen volwassenen. Obesitas is in verband gebracht met tal van ziekten, waaronder diabetes type 2, hartaandoeningen, bepaalde vormen van kanker, beroertes en kan in sommige gevallen fataal zijn. De Amerikaanse levensstijl bevordert op verschillende manieren obesitas.
De meeste werkende Amerikanen hebben weinig wil of tijd om huisgemaakte maaltijden te bereiden, dus nemen ze hun toevlucht tot fastfood. De banen die veel inwoners van Arizona hebben, vereisen dat je een hele dienst op één locatie zit of staat. Weinigen nemen deel aan fysieke activiteiten na het werk, wat leidt tot de sedentaire levensstijl waaraan velen van ons gewend zijn geraakt. Het is niet zo eenvoudig om gewicht te verliezen, daarom wenden velen zich tot medische experts voor hulp. Conventionele en natuurgeneeskundige medische centra hebben programma's voor gewichtsverlies die beschikbaar zijn voor patiënten uit Arizona.
Sommige inwoners van Arizona nemen hun toevlucht tot natuurgeneeskundige methoden om gewicht te verliezen. Natuurgeneeskundige artsen hanteren een holistische benadering van gewichtsverlies, die bestaat uit een dieet en lichaamsbeweging. De arts stelt een plan op maat op, waarin alle aspecten van trim en fit worden behandeld. Het gaat over welk voedsel je niet kunt eten, en nog belangrijker, welk voedsel je zou moeten eten. Je leert hoe je gezondere keuzes kunt maken, terwijl je toch een normaal, maar toch gevarieerd dieet volgt.
Het idee is om de patiënt niet te beperken. De meeste mensen met overgewicht stoppen met hun dieet omdat het plan draait om beperkingen. Bij Longevity Medical Center is de TLS-oplossing voor gewichtsbeheersing gericht op educatie en implementatie. Patiënten wordt geleerd hoe ze een laag glycemisch dieet moeten eten. De arts helpt u bij het identificeren van verschillende voedingsmiddelen die u kunt eten. Je leert hoe je nieuw, gezond gedrag creëert en je lichaamssamenstelling verbetert, zodat je stofwisseling optimaal werkt.
TLS is anders dan andere afslankprogramma's, waardoor je in een dieet-achtbaan terecht komt. TLS gaat over het maken van een verandering in levensstijl, niet over een verandering van dieet. Het gaat erom een gezonder mens te worden, zodat u in de toekomst weloverwogen beslissingen kunt nemen. Dit voorkomt overmatige gewichtstoename en voorkomt ziekte. De voedingsmiddelen die worden aanbevolen door de natuurgeneeskundige arts zullen de nodige energie en voeding leveren die nodig zijn om uw gezondheid te laten bloeien. Niet de lege calorieën die vaak in het westerse dieet worden aangetroffen.
Mensen eten te veel omdat ze voedsel eten dat niet voldoende is. Je maag zit vol met lege calorieën, maar je lichaam vraagt om meer voeding. Dus je blijft eten, maar voelt je nooit voldaan. Het eten van voedzaam voedsel maakt een einde aan deze cyclus en stelt je in staat om minder te eten en af te vallen. TLS gebruikt de glycemische index om voedingsmiddelen te meten op een schaal van 100 punten. Het is belangrijk om voedingsmiddelen te consumeren die laag op de schaal staan om te voorkomen dat de bloedsuikerspiegel te snel stijgt. Wanneer dit gebeurt, verhoogt uw lichaam de insulineproductie, waardoor uw lichaam vet ophoopt en opslaat.
Het laag-glycemische dieet zorgt ervoor dat je lichaam in de vetverbrandende modus blijft. Het zal u ook helpen om u energieker, alerter en productiever te voelen, wat het sporten gemakkelijker maakt. De supplementen in het TLS-programma zijn samengesteld om te helpen bij het afvallen. Ze zijn ontworpen om verschillende factoren aan te pakken die gewichtsverlies kunnen remmen:
Het elimineren van overtollig water
Versnelling van vetverlies
Toenemende spieren versus vetverbranding
Er is ook een fitnesstracker geïmplementeerd om patiënten te helpen hun dagelijkse en wekelijkse routines te beheren. Patiënten noteren hun doelen, sterke en zwakke punten in een fitnessplanner, die wordt gebruikt om hun trainingsroutines aan te passen.
Het is belangrijk om je lichaam te ontgiften van zware metalen, die ook een rol spelen bij obesitas. U kunt vragen naar chelatietherapie bij een natuurgeneeskundig centrum in Arizona.
