De wetenschap van het leven dat de letterlijke betekenis van Ayurveda is. Ayurveda-behandeling is een oude Indiase medische wetenschap die duizenden jaren geleden is ontwikkeld. Deze holistische geneeswijze bevordert een goede gezondheid van lichaam en geest door het bereiken van een perfecte balans tussen ziel, lichaam en geest. Deze manier van behandelen maakt gebruik van ayurvedische massages, kruidengeneesmiddelen, therapieën en lichaamsbeweging en dieetcontrole om een reeks problemen te behandelen, zoals stress, angst, diabetes, pijn, zwangerschap en andere dingen.
Hoewel deze intuïtie van gezondheidszorg vijfduizend jaar oud is, hebben mensen in Australië en de rest van de wereld pas de laatste tijd de voordelen ervan leren kennen. Omdat de meeste chemische medicijnen vaak bijwerkingen hebben, zijn mensen in Australië op zoek naar natuurlijke behandelingen en gezondheidsmethoden. Dit heeft veel Ayurveda-behandelingsspecialisten geïnspireerd om hun advies te geven in verschillende delen van het land, vooral in Sydney.
Behandelingen voor gewichtsverlies in Ayurveda
Ayurveda-behandelingen zijn allemaal natuurlijk en daarom veel gezonder dan crashdiëten of pillen voor gewichtsverlies. Deze Ayurveda-centra in Sydney bieden volledig bewezen Ayurveda-behandelingen die zeker gewichtsverlies kunnen veroorzaken. De consulten die in dergelijke centra behandelingen voor gewichtsverlies aanbieden, zijn allemaal goed opgeleid op dit gebied in de geneeskunde en hebben jarenlange ervaring als behandelaar. Het zwaarlijvigheidsprogramma dat door dergelijke centra wordt aangeboden, probeert dus een natuurlijk en holistisch gewichtsverliesproces te volgen, dat gezondheidsproblemen op de lange termijn in stand houdt en niet veroorzaakt.
Tips voor gewichtsverlies door Ayurveda-gezondheidsartsen
Ayurveda-fitnesstips
Een Ayurveda-arts adviseert een zwaarlijvig persoon vaak -
* Neem eerst vijfenveertig minuten stevig wandelen
* Doe daarna lichte oefeningen en stretching
Ayurvedische dieettips voor gewichtsverlies
Met het voorgeschreven trainingsregime zoals hierboven vermeld, moet men strikte dieettips volgen die moeten worden gevolgd om de perfecte resultaten te krijgen. Hieronder vindt u tips voor een Ayurveda-dieet voor een snel en effectief resultaat.
* Men moet de hele dag door veel water drinken
* Als de training eenmaal gedaan is, zou men vijftig ml warm water met honing en limoensap. Dit is een zeer effectieve detox volgens de Ayurveda-methode. Het moet op een lege maag worden ingenomen, omdat het helpt om cellulitis in het lichaam van een dik persoon te verminderen en zo het proces van gezond gewichtsverlies op gang te brengen.
* Men moet gedurende de hele periode elke twee tot drie uur in kleine hoeveelheden eten. dag. Dit proces van eten helpt bij het neutraliseren van de zuren die gevormd worden in een lege maag.
* Vermijd het eten van rijst met zetmeel, overlevering en melkproducten zoals geraffineerde boter, kaas of paneer. Vermijd ook eidooiers, rood vlees, kreeften en alles met een hoger suikergehalte.
* Ga nooit voor crashdiëten omdat het het normale proces van het metabolisme verstoort
Andere Ayurveda-behandelingen aangeboden door dergelijke centra
Deze centra bieden behandelingen zoals artritis onvruchtbaarheid in Ayurveda, zwangerschapszorg Ayurveda, zorg na de zwangerschap, Ayurveda eczeemzorg, rug- en nekpijn in Ayurveda, stress en depressie Ayurveda, spijsverteringsstoornissen en schildklierzorg in Ayurveda onder andere gezondheidsbehandelingen. Louise is gevestigd in Sydney, Australië. Ze was zelfs een jaar geleden zwaarlijvig, maar met de juiste behandelingen voor gewichtsverlies in Ayurveda is ze nu als een speer. Ze profiteert van deze stroom van holistische geneeskunde en schrijft graag over dit onderwerp.
