Volgens recente onderzoeken heeft meer dan 66 procent van de Amerikanen van 20 jaar en ouder een overgewicht van ten minste 20 pond. Obesitas bereikt een recordhoogte nu Amerika het dikste land ter wereld wordt.
De meesten van ons zouden een paar kilo kunnen afvallen, of op zijn minst later beginnen met een gezonde levensstijl. We zijn een land geworden dat wordt beïnvloed door fastfoodketens en voorverpakte levensmiddelen die snel te repareren zijn om onze drukke levensstijl aan te kunnen.
Als je merkt dat je een paar reservebanden rond je middenstuk hebt, waarschijnlijk weet dat u moet doorgaan met een dieet. Toch zie je er tegenop om dat te doen omdat je niet die hongergevoelens wilt hebben waarvan je denkt dat ze onvermijdelijk gepaard gaan met diëten en gewichtsverlies.
Je hoeft geen honger te hebben als je eenmaal op dieet bent. Sterker nog, je kunt merken dat je geniet van het soort voedsel waarvan je nooit had gedacht dat je het zou doen tijdens een afslankprogramma en je nooit het gevoel hebt dat je jezelf uithongert. Hoe kun je dat bereiken?
Ik heb exclusief gebruik mogen maken van een fantastisch nieuw boek dat het mysterie achter diëten, afvallen en nooit honger hebben kan ontrafelen terwijl je dit doet! Het is getiteld "The Science of Slimming Down."
Ik kon het ook niet geloven. Ik heb het hele scala aan rage diëten ondergaan, die vetverbrandende pillen die beloven 20 pond af te nemen in slechts 3 dagen ... noem maar op, ik heb het gedaan als het gaat om gewichtsverlies. Het probleem was dat niets werkte - niets ervan.
Binnenin zit echt een schat aan informatie over afslanken en toch het gevoel hebben dat je vals speelt in je dieet.
Sommige mensen geloven dat elke dag salades eten de enige methode is om af te vallen. Nou, het is een goed begin, maar, echt, echt, hoe lang denk je dat het kan duren voordat je al bang bent voor de aanblik van een blaadje sla?
Het feit blijft dat salades alleen niet aan de behoeften kunnen voldoen van de gewone persoon. Het zal een tijdje werken, maar je loopt de kans om hopeloos van je dieet af te vallen - en snel ook!
Geloof het of niet, je kunt genieten van regelmatig eten en toch afvallen!
De Het geheim om af te slanken zonder jezelf uit te hongeren zit van binnen. En het biedt u ook een aantal uitstekende suggesties over welk voedsel u moet eten, portiegroottes, hoeveelheid maaltijden en trainingsschema's
Het is geen gemakkelijke taak om van dat ongewenste gewicht af te komen. Het vereist vastberadenheid, wilskracht en een beetje werk. Hoe bereik je dat? Door gefocust te zijn op uw gezondheid en uw doelstellingen voor gewichtsverlies. Maar eerst heb je de tools nodig.
Een deel van dit advies is oké, maar met de rest moet je rekening houden! Het feit blijft dat je moet uitzoeken wat goed voor jou persoonlijk is en wat je systeem zal antwoorden als het gaat om je doelstellingen voor gewichtsverlies.
Dat klopt, The Science of Slimming Down, zal je laten zien hoe je gewicht kunt verliezen en geen honger. Ik ben Jimmy Boog, bedankt voor het lezen. Ga voor meer informatie naar mijn link http://bit.ly/1PjvTKO
