Dus je probeert extra kilo's kwijt te raken. In hoeverre heb je je doel al bereikt? Door lid te worden van een commerciële sportschool en voor een lange tijd salades te eten, klinkt het misschien saai voor je en je verlangen om zoete desserts te eten kan oncontroleerbaar zijn. Je bent jaloers als je vrienden zulke dingen eten zonder ook maar een pond aan te komen. Hoe komt het dat dat mogelijk is? Je bent bereid om elke cent uit te geven om de beste resultaten te krijgen. Maar hoe kiest u de beste supplementen voor gewichtsverlies, om een perfecte lichaamsvorm te krijgen zonder uw conditie in gevaar te brengen? Deze eindeloze vragen zijn nu opgelost.
Endorfine:wat we ook zien, voelen en aanraken, wordt gefilterd door onze hersenen. Dat betekent dat de voedingsmiddelen die je echt lekker vindt of waar je in de verleiding komt, degene zijn die je hersenen het meest scannen. Het negeert alle andere dingen die je hebt gezien en concentreert je gewoon op dat deel waarin je het meest geïnteresseerd bent.
Endorfines zijn de neurotransmitters die worden vrijgegeven door het centrale zenuwstelsel en de hypofyse die worden vrijgegeven na elke afzonderlijke emotie die we ervaren. Wanneer we van streek raken, of heerlijk eten, of lachen, of boos worden, worden allemaal beheerd door dit hormoon. Met andere woorden, als we desserts, gebakjes, chocolaatjes of cakes eten, is dit de endorfine waar we ons goed bij voelen.
Dus als je je favoriete bananensplit eet, is dit de endorfine die verantwoordelijk om tegen je te zeggen 'wauw, dit voelt zo goed. Ik wil het meer!'
Veranderingen in de endorfines leiden ertoe dat we meer naar voedsel verlangen, zelfs als ons lichaam zijn vervulling heeft gedaan, maar voelt dat het nog steeds nodig heeft. Ook ons slaappatroon speelt een grote rol. Minder slaap verhoogt onze bèta-endorfines. Dit zijn die chemicaliën die opstijgen terwijl we slapen. Als het in minder hoeveelheden vrijkomt, leidt het tot hunkeren naar voedsel.
Onze endorfines helpen niet alleen bij fysieke en emotionele pijn tijdens stress, maar ze geven ook de opgeslagen vetten vrij in het bloed voor bruikbare energie. Toename van de endorfine geeft ons het gevoel dat ons lichaam meer vet nodig heeft en nog niet klaar is om het vrij te geven voor energiedoeleinden. Ook, in tijden van stress, wordt een ander chemisch leptine laag in niveau. Het is de chemische stof die helpt bij het opslaan van vetten. In zijn lage niveaus krijgt ons lichaam het signaal dat het nog steeds vetten nodig heeft voor de opslag. Ons lichaam blijft de hele tijd vetten opslaan en hunkert naar voedsel. Zo'n 7 tot 9 uur slapen is dus net zo belangrijk als sporten en het eten van voedzaam voedsel.
Mensen die geen extra kilo's op hun buik hebben, scannen dit voedsel meestal niet zo diep. Ze eten dat voedsel gewoon omdat het hun dagelijkse behoefte is. Met andere woorden, ze hebben honger en eten en denken niet veel na over de verleidingen. Dat betekent niet dat ze niet van dergelijk voedsel houden. Het betekent alleen dat ze niet te veel verwend worden zoals jij.
Afslanksupplementen - het beste van rust:Slim-N-Trim capsules zijn de natuurlijke afslanksupplementen die geschikt zijn voor zowel mannen als vrouwen die behoren tot elke leeftijdsgroep. Slim-N-Trim afslanksupplementen verbeteren de doorbloeding en voorkomen de vetafzetting. Deze capsules helpen bij het verbeteren van de spijsvertering en de vetstofwisseling. Het voorkomt ook de vorming van gifstoffen en voedt elk lichaamsorgaan.Lees over Herbal Weight Loss Supplements. Ken ook Natural Weight Loss Supplement.
