De belangrijkste factor die obesitas veroorzaakt, is ook eten veel bewerkte en suikerhoudende voedingsmiddelen en niets doen in plaats van de hele dag te zitten. Alles wat we eten, moet worden verbrand. Op dit moment is het scenario dat mensen in één keer veel calorieën binnenkrijgen en dat ze zeker geen idee hebben wat ze zichzelf aandoen.
Wat zijn calorieën?
De calorie is de meeteenheid van energie. De magnitude geeft de opgeslagen hoeveelheid calorieën aan die eigenlijk verbrand zou moeten worden, maar wordt eerder opgeslagen. Een gemiddelde man heeft ongeveer 2500 calorieën per dag nodig om fit en onderhouden te zijn en een gemiddelde vrouw heeft ongeveer 2000 calorieën per dag nodig. Deze omvang klinkt hoog, maar als ik zeg dat het eten van een hamburger, frites en een glas milkshake samen zo'n 1500 calorieën bevat, kun je je voorstellen dat die dingen die je consumeert in slechts één maaltijd.
Slechte voeding:Obesitas ontwikkelt zich geleidelijk in de loop van de tijd als gevolg van een slechte levensstijl en eetgewoonten, zoals te veel suikerhoudend voedsel en dranken, alcoholconsumptie die het natuurlijke vermogen van het lichaam om calorieën te laten vallen uitschakelt, inname van desserts, eten tijdens het televisiekijken of met vrienden en familieleden zorgen er meestal voor dat we meer dan voldoende eten, en eten terwijl we angstig of depressief zijn.
Gebrek aan fysieke activiteit:Veel mensen zijn betrokken bij dit soort banen waarbij ze de hele dag aan één bureau moeten zitten. Ze hebben niet de gewoonte om op een of andere manier te wandelen of te zwemmen om fit te blijven. Ze geven ook de voorkeur aan auto's en fietsen in plaats van wandelen of fietsen, waardoor de kans groter wordt dat vetten worden opgeslagen en opgesloten in het lichaam.
Genetica:dit betekent zeker niet dat als je ouders dik zijn, er geen punt om wat kilo's kwijt te raken, omdat het gewoon niet gebeurt. Het woord genetica verwijst naar de 'voedselkeuzes' die je maakt omdat je je ouders in je kinderjaren voor je neus zag maken. Het is duidelijk dat ze vroeger elke dag toetjes aten, jij ook en het kan zijn dat je er moeite mee hebt om het onder controle te krijgen, maar het is niet onmogelijk.
Medische redenen:er is een soort medicatie die de natuurlijke vermogen van het lichaam om gewicht te verminderen. Zoals medicijnen die nodig zijn om schildklier, migraine, depressie en schizofrenie te behandelen. Antidepressiva hebben over het algemeen de eigenschap om de patiënt te helpen slapen, zodat hij of zij niet vaker denkt en de hele tijd huilt. Het verhoogt de eetlust en de patiënt eet vaker, wat leidt tot gewichtstoename. Figura kruidenprogramma's voor gewichtsverlies maken gebruik van de beschikbare vetten die in het lichaam zijn opgeslagen en verminderen de eetlust, waardoor het de vetinname helpt verminderen. Figura capsules zijn vrij van bijwerkingen en zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden, zowel mannen als vrouwen. Figura-capsule voor natuurlijke en plantaardige gewichtsverliesplannen vermindert het gewicht op 2 manieren:het helpt bij het oxideren van de vetten die al in het bloed aanwezig zijn en het verminderen van de hoeveelheid vetinname. Dit zijn de beste natuurlijke en plantaardige gewichtsverliesplannen die het verlangen naar voedsel en suiker verminderen. Lees meer over kruidensupplementen voor gewichtsverlies. Ken ook het Natural Weight Loss Supplement.
