Na in de loop der jaren verschillende programma's voor gewichtsverlies te hebben geprobeerd zonder veel succes, was Ruth, 39 jaar oud, vastbesloten om dit keer haar doel te bereiken.
Na het horen van succesverhalen van mensen die het Slimming World-plan probeerden, dat voorziet in diëten die de nadruk legden op met mate eten, probeerde Ruth.
En sinds afgelopen augustus is ze gedaald van 14e 7lb naar 11e 7lb, terwijl ze nog steeds van haar maaltijden kan genieten.
Ze zei:"Ik hield van mijn eten en was merkbaar aangekomen sinds ik mijn kinderen kreeg.
"Omdat ik bezig was met hen en weer aan het werk ging, merkte ik dat ik in plaats daarvan begon te eten en te snacken met kant-en-klaarmaaltijden van goed eten. Ik had minder tijd om te sporten en het kreeg minder prioriteit.
"Ik zag enkele foto's van mezelf waardoor ik stopte en dacht dat genoeg genoeg was.
"Ik heb altijd wist dat ik te zwaar was, maar voelde me over het algemeen oké met mezelf, hoewel ik nooit het gevoel had dat ik de kleding kon dragen die ik wilde, vooral voor speciale gelegenheden.
"Ik speelde vroeger volleybal, maar was altijd 'de grotere' one' in het team en voelde me zelfbewust.
"Als oudere moeder wilde ik ervoor zorgen dat ik fit en gezond zou zijn voor mijn kinderen als ze opgroeiden.
"Ik wilde de energie hebben en actief zijn en plezier met ze hebben.
"Ik wilde ook fit zijn en me goed voelen voor mijn man, maar ik wilde het vooral doen voor mezelf deze keer."
Ruth zei dat de steun van de groepsconsulent en andere leden haar op het goede spoor en gemotiveerd heeft gehouden.
"Ik verloor 5 pond in mijn eerste week, en net meer dan een steen in een maand. Na een paar maanden had ik echt het gevoel dat ik vooruitgang begon te maken en de kleding begon losser aan te voelen en mensen merkten op dat ze een verschil in mijn uiterlijk konden zien," zei ze.
"Het was' t moeilijk om je aan het plan te houden. Ik zag het niet als een dieet. Voor mij was het gewoon een gezondere manier van leven en eten, en ik heb er echt van genoten.
"Ik heb nog nooit zo goed gegeten en voelde me zo vol en voldaan. Ik heb de lekkernijen kunnen krijgen dat ik wilde, want het is allemaal heel goed beheerd." Het bracht niet alleen haar zelfvertrouwen naar nieuwe hoogten, maar een hele verandering van haar levensstijl veranderde Ruths leven ten goede.
Ze zei:"Ik kan niet geloven dat ik drie kledingmaten ben kwijtgeraakt en het gecombineerde gewicht van mijn twee kinderen, dat moeilijk te bevatten is, vooral als ik ze allebei optil en moeite heb om dat te doen.
"Het is moeilijk te geloven dat ik dat gewicht echt droeg mijn persoon onder mijn huid.
"Nu heb ik meer energie en ben ik ook meer gaan sporten. Ik ga dinsdagavond naar 'Zumba met Maura' in Cheadle Guildhall en ben ook begonnen met joggen, en Ik streef er nu naar om in juni de Race for Life te lopen in Trentham.
"Het gewichtsverlies heeft een heel positief verschil voor me gemaakt en ik ben echt trots op mezelf dat ik mijn doel heb bereikt."
Ruth's echtgenoot Darren, 41 jaar oud, zei:"Ruth is een stuk gelukkiger sinds ze is afgevallen. Ik ben zo trots op haar. Ze is geweldig."
Geïnspireerd door het succes van zijn vrouw verloor Darren zelf drie stenen.
"Onze levensstijl is volledig veranderd. We zijn nu veel actiever. We hebben het tv-abonnement opgezegd omdat alle films die we opnamen de harde schijf verstopten en we geen tijd hebben om ze te bekijken", zei hij.
Ruths beste vriend, Samantha Denton, 38 jaar , heeft ook veel succes geboekt met het Slimming World-plan, waardoor ze drie stenen kwijt was, waardoor het paar in minder dan een jaar zes stenen was.
Ruth zei:"Ik ga nog steeds naar de groep en blijf wanneer ik kan om ervoor te zorgen dat ik mijn gewichtsverlies behoud.
"Als Target-lid help ik anderen te inspireren die ook op een reis van gewichtsverlies en levensveranderingen zijn.. Ik vind het leuk Ruth zei:"Ik ga nog steeds naar de groep en blijf wanneer ik kan om ervoor te zorgen dat ik blijf afvallen.
"Als Target-lid help ik anderen te inspireren die ook, zijn op een reis van gewichtsverlies en ook het leven verandert..
