Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gewichtsverlies >> Tips

Wat zijn de meest voorkomende excuses om je niet aan je dieet te houden?

Er zijn veel mensen die gewoon niet van extra kilo's af kunnen komen, misschien vanwege hormonen, genen of gewoon vanwege een algemeen gebrek aan toewijding. De meeste mensen kunnen ze kwijt, alleen excuses zijn altijd handiger. Dus hebben wij, bij Isagenix Australia, besloten om in de post van vandaag de meest voorkomende excuses te verzamelen die worden gebruikt om een ​​dieet niet te volgen. Herken je jezelf in een van deze diëten?

Diëten werken niet voor mij

Je hebt veel diëten geprobeerd, maar toch ben je nooit de kilo's kwijtgeraakt of is het je nooit gelukt om ze af te houden nadat je bent gestopt? Wanneer je minder calorieën binnenkrijgt, val je af. De problemen komen voor in snelle diëten. Je volgt ze een paar weken en daarna val je terug in je oude gewoonten. Dit betekent dat de meerderheid van de vrouwen die een snel dieet volgen, zelfs meer gewicht blijken te krijgen dan voorheen. Om gewicht te verliezen moet u uw routine en uw dieet veranderen! U moet een plan maken en u eraan houden!

Isagenix Australia heeft de perfecte oplossing voor u om u op weg te helpen met uw plan voor gezond afvallen:het 30-daagse reinigings- en vetverbrandingssysteem. Dit programma is zeer flexibel en op de lange termijn. Het is gemaakt om gewichtsverlies te stimuleren door ongezonde trek te vervangen door eersteklas voeding, wat leidt tot een gezond voedingsplan dat het lichaam op milde wijze reinigt van schadelijke onzuiverheden, terwijl het wordt doordrenkt met essentiële vitamines.

I'm lactose- of glutenintolerantie

Veel mensen hebben problemen met het verteren van zuivelproducten, pasta of brood. Dit betekent niet noodzakelijk dat je intolerantie hebt ontwikkeld; het is zeer waarschijnlijk dat je eetgewoonten je pijn doen.

In ieder geval heeft Isagenix Australia een oplossing voor je:zuivelvrije Isalean Shake. Deze goed verteerbare plantaardige eiwit- en vezelshake kan worden opgenomen in uw afslankprogramma. Het is een geweldige niet-zuivelmaaltijdvervanger die droge spieren in stand houdt en een gezond gewichtsbeheer ondersteunt. En het is gluten- en sojavrij, waardoor het ideaal is voor mensen met gluten- en lactose-intolerantie of soja-allergieën.

Ik heb hormonale problemen

Veel vrouwen die lijden aan verschillende aandoeningen, zoals schildklier, ervaart gewichtsproblemen. Zelfs PMS kan uw gewicht beïnvloeden, waardoor uw eetlust toeneemt. Sommige mensen eten buitensporig om hun humeur te veranderen of om hun trek te stillen.

Het is tijd om uw ongezonde trek in te ruilen voor gezonde snacks! Isagenix Australia heeft een breed scala aan opties om uit te kiezen! Ben je een zoetekauw? Bevredig je honger en verlangen naar suiker met IsaDelight Plus, een schuldvrije chocolade die je energie zal verbeteren en je vetverbrandingspotentieel zal stimuleren. Of verwen uzelf met heerlijke SlimCakes, rijk aan vezels, gemaakt van hele haver, inuline, lijnzaad en bessen. FiberSnacks zijn nog zo'n uitstekende keuze om je trek in te stillen. Ze helpen ook de spijsvertering en bevatten prebiotica voor een gezonde darmflora, en vergeet de gezonde dosis vezels niet.

Als je meer een frietliefhebber bent, probeer dan Whey Thins, een hartig pakje crackers die gewichtsverlies ondersteunen. Ze zijn er in de heerlijke smaken Barbecue, Sour Cream en Bieslook, netjes verpakt in porties van 100 calorieën.

Ik heb een trage stofwisseling

Sommige mensen eten de hele dag door en krijgen nooit dik, terwijl anderen kilo's verzamelen en zich moe voelen. De waarheid is dat veel mensen met overgewicht problemen hebben met hun stofwisseling. Als u een zeer actief persoon bent, verbrandt u meer calorieën. Zo niet, dan vertraagt ​​je stofwisseling en slaat je lichaam alle energie op door de ophoping van vet.

Als je je stofwisseling wilt verbeteren, kun je Natural Accelerator gebruiken. Het heeft natuurlijke ingrediënten zoals cayennepeper, groene thee, ginseng en kaneel die je stofwisseling ondersteunen en je helpen vet te verbranden zonder stimulerende middelen. En bovendien vermindert het je eetlust.

Het zijn mijn genen

"Mijn hele familie is dik, dus het is niet mijn schuld dat ik te zwaar ben". Dit is het meest voorkomende excuus ooit. Het gen dat verband houdt met obesitas is echter niet echt dominant. Dus. de kans op genetische obesitas is veel kleiner dan je denkt. Obesitas veroorzaakt door te veel eten komt vaker voor. Het belangrijkste is om een ​​gezond voedingspatroon aan te nemen en dit te volgen.

Lees meer:​​http://www.fatrelease.com.au/what-are-the-most-common-excuses -for-not-sticking-with-you-diet/Jay Pasana is de algemeen directeur van Remote Agency, dat grafische diensten, webontwikkeling, socialemediamarketing en zoekmachineoptimalisatie aanbiedt. Bezoek hun website op http://www.remote-agency.com/