De Paleo Remedy gewichtsverlies gericht op het verbeteren van de problemen van het moderne dieet. Dit is in overeenstemming met het idee dat moderne overgeërfde cosmetica eigenlijk het eindresultaat is van levensstijlomstandigheden die meer dan een miljoen decennia geleden zijn gevormd -- voldoende duur van de neanderthaler.
Om het punt dat landbouw en ook het kweken van planten zoals rijst al ongeveer 10.000 decennia bestaan, is het lichaamssysteem niet aangepast om veel van deze voedingsmiddelen correct te verwerken. Het zal veel langer duren voordat de mensheid hun vetverbrandingscapaciteit en -structuur heeft ontwikkeld voor verschillende manieren van levensstijl. De mensheid heeft nooit voldoende kans gehad om onze genetica aan te passen om efficiënt voer, peulvruchten en melkproducten te moeten consumeren, en dat is de reden waarom veel meer mensen veel gas hebben met de voedingsgewoonten van de moderne wereld.
Het echte Paleo Remedy-afslankprogramma is gecentreerd rond wat de holbewoners typisch hebben gegeten:wat fruit, groenten en verschillende soorten voedsel. Dat wijst op het wegblijven van verbeterde maaltijden. Dit houdt in dat het Paleo-dieet je informeert dat wanneer het in een pakket zit, het niet moet worden gegeten. Toch zijn er veel voedingsmiddelen toegestaan in het Paleo-dieet. Het geheim voor het Paleo-gewichtsverlies met magere gebieden verschillende voedingsmiddelen. U kunt ook bepaalde soorten voedsel binnenkrijgen, zoals de mond en het leverorgaan. Ondanks het punt dat deze holbewoners zichzelf niet toestonden een afslankprogramma van melkproducten te consumeren, aten ze wel eieren. Je moet je echter beperken tot wat ei in een week. Amandelen kunnen ook worden ervaren bij het gebruik van het Paleo-dieet. Ze zijn een geweldige bron van enkelvoudig onverzadigd lichaamsvet, de echte "goede" soorten vet. Amandelen kunnen helpen om het cholesterolgehalte te verlagen, de kans op een hartstilstand te verkleinen en het is ook bekend dat ze het risico op verschillende maligniteiten, zoals borstmaligniteiten, verminderen. Als u echter het Paleo-dieet gebruikt om extra gewicht te verminderen, moet u het aantal noten dat u eet beperken. Amandelen bevatten calorieën. Als je echter een tijdje op het dieet blijft, verbetert je stofwisseling, wat erop wijst dat je meer notenproducten kunt binnenkrijgen.
Ondanks het punt dat een geweldige gids voor het bewaren van de maaltijden weg van is wanneer het in de doos is geladen, "eet het niet", er zijn extra verboden voedingsmiddelen met het Paleo-dieet die niet "in een doos komen". Zoals je je kunt voorstellen, hadden de echte holbewoners geen frisdrankcontainers in hun grotten, dus bubbels zoals frisdranken zullen waarschijnlijk in strijd zijn met de richtlijnen. In werkelijkheid zal suiker volledig worden verboden. Dit omvat siropen naast zoetstoffen. Aangezien binnen het Paleo-dieet geen volledig voer wordt geconsumeerd, zullen bijna alle voedingsmiddelen die van voer kunnen worden gemaakt, worden verboden, evenals warme broodjes, koekjes, rijst, kom, enzovoort. Bovendien, aangezien de holbewoners geen melkproducten zoals boter, zuivelproducten, room, enzovoort tot zich namen, zijn ze helaas ook tegen de richtlijnen.
Hoewel het Paleo Remedy-dieet veel van normaal dieet, zijn er verschillende voordelen voor u om deze dieetstrategie te volgen. Het Paleo-gewichtsverlies bestaat voornamelijk uit eiwitrijke maaltijden. Studies tonen aan dat nadat de persoon gedurende 6 weken een eiwitrijk voedingspatroon heeft gebruikt, hij ergens tussen de 10 en 15 gewicht kan verminderen. Dat was zonder extra oefening. Je zult zeker veel meer belang verminderen wanneer je je training verbetert, waardoor het echte Paleo-dieet een ideale keuze is voor iedereen die slanker wil worden en ook gewoon gezonder wil zijn. Pannenkoeken eten Paleo veranderde mijn leven - Zie mijn gewicht verlies voor en na foto's en de bijbehorende inspirerende gezondheidsvoordelen.
