Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gewichtsverlies >> Tips

Laat zwaarlijvigheid uw kwaliteit van leven niet verslechteren!

Men kan zwaarlijvigheid definiëren als een medische aandoening waarbij overtollig lichaamsvet zodanig wordt verzameld dat het een zeer nadelig effect kan hebben op de gezondheid van een persoon, wat kan leiden tot problemen van verminderde levensverwachting en verhoogde gezondheidsproblemen De mensen wiens body mass index (BMI) de grens van 30 kg/m2 overschrijdt, worden in principe onder de categorie zwaarlijvige personen geplaatst. Body mass index kan in principe worden gedefinieerd als meting die wordt verkregen door het gewicht van een persoon, gemeten in kilogram, te delen door het kwadraat van de lengte van de persoon, gemeten in meters.

Obesitas is zeer dodelijk. De gezondheid van een zwaarlijvig persoon is erg slecht Omdat het probleem van obesitas verschillende schadelijke effecten met zich meebrengt, is het heel belangrijk dat men de juiste programma's voor gewichtsvermindering volgt om elke vorm van verslechtering van uw kwaliteit van leven te voorkomen. waarschijnlijkheid en optreden van verschillende ongebruikelijke soorten ziekten Omdat met name obesitas kan leiden tot hartaandoeningen, diabetes en artrose, moet u het probleem van obesitas niet als vanzelfsprekend beschouwen en uw kwaliteit van leven erdoor laten ruïneren. Zwaarlijvige personen moeten de juiste programma's voor gewichtsvermindering volgen en oefeningen voor gewichtsverlies volgen om die extra kilo's te verminderen.

De redenen waardoor een persoon zwaarlijvig wordt, zijn heel veel, maar obesitas wordt in wezen veroorzaakt door een dodelijke combinatie van overmatige inname van voedsel, maar volledig gebrek aan fysieke activiteit en genetische gevoeligheid. Maar het is belangrijk om te vermelden dat obesitas ook door genen kan voorkomen. , blijkt ook dat sommige zwaarlijvige mensen zwaarder worden, zelfs als ze minder eten vanwege hun trage stofwisseling. Ook wordt gezien dat de gemiddelde energiebehoefte van zwaarlijvige mensen hoger is dan die van degenen die dun zijn vanwege hun energiebehoefte om hun lichaamsmassa op peil te houden. Het is vrij duidelijk dat obesitas leidt tot verschillende soorten ziekten en aandoeningen, zozeer zelfs dat het de levensverwachting van een persoon vermindert.Om een ​​goede kwaliteit van leven te behouden, moet men daarom gewichtsverliesoefeningen volgen die zijn voorgeschreven door experts en artsen om te krijgen van die extra kilo's af en het perfecte lichaamstype bereiken.

Het risico op verschillende soorten lichamelijke en geestelijke stoornissen neemt ook toe als gevolg van obesitas. Deze comorbiditeiten zijn meestal zichtbaar bij de vorm van het metabool syndroom, waaronder diabetes mellitus type twee, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte in het bloed en hoge triglyceridenspiegels.Daarom moet men regelmatig sporten en het juiste dieet volgen om zich te ontdoen van van dit probleem van zwaarlijvigheid. Ashish wordt momenteel geassocieerd met California Medical Weight Management (CalMWM), een gereputeerde kliniek voor gewichtsverlies. CalMWM staat bekend om zijn veilige en betaalbare programma voor gewichtsverlies.