Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gewichtsverlies >> Tips

Is een snel gewichtsverliesdieet een goed idee? Nee, tenzij het is gebaseerd op deze ene belangrijke regel

Dit leidt vervolgens tot veel mensen die op zoek zijn naar het op één na beste dieet voor snel gewichtsverlies, in de hoop dat hij snel geweldige resultaten kan behalen. Dit leidt er ook toe dat veel mensen de voorkeur geven aan het gebruik van gevaarlijke dieetpillen, of zelfs naar liposuctie en andere procedures gaan.

Is het echter vanwege het dieet een goed idee om de kilo's snel te laten vallen? Zijn er geen consequenties verbonden aan het proberen om te snel kilo's kwijt te raken? In dit artikel wil ik het hebben over hoe snel resultaat, welke gevolgen kunnen optreden, en welke diëten (als het op één belangrijke regel is gebaseerd) daadwerkelijk bliksemsnel voor je zullen werken ... maar tegelijkertijd ... 100% natuurlijk.

First things first. Krijgt u onmiddellijke resultaten Gevaarlijk?

Nou, het is gevaarlijk als u probeert te doen met onnatuurlijke methoden. Onnatuurlijke methoden zijn dingen zoals dieetpillen, liposuctie en andere soorten operaties, crashdiëten, rage diëten, proberen jezelf uit te hongeren, enz. Wanneer je hardnekkige kilo's zo snel mogelijk probeert te verliezen met onnatuurlijke methoden, zijn er problemen die nodig zijn om monteer de pop-up. Zoals:

1e) Je stofwisseling zal afnemen ... en het is echt de tegenovergestelde vraag, je wilt niet dat dit gebeurt. Want als dat zo is... Als je stopt met afvallen! Je lichaam zal zelfs calorieën gaan opslaan in plaats van ze te verbranden!

2). Je verliest veel energietonen. Dit is een groot probleem voor degenen die proberen hun lichaam te verbeteren, omdat het energie kost om te gebruiken, en een overvloed aan energie zal je ook helpen gemotiveerd te blijven met je programma.

3). U kunt problemen met uw spijsverteringsstelsel veroorzaken. Deze omvatten een veel opgeblazen gevoel (dit is waar ik in het begin veel mee te maken heb) met constipatie, diarree, buikpijn en meer.

4). Wanneer u ziekten en aandoeningen begint te ontwikkelen omdat uw lichaam niet voldoende voedingsrisico's biedt, na een chirurgische ingreep die is uitgevoerd door die gevaarlijke dieetpillen te nemen (ik heb het niet over veilige supplementen zoals visolie of groene thee-extract), en meer.

Dit is wat Fast Diet veilig maakt ...

Als je op dieet wilt gaan en razendsnelle resultaten wilt behalen (geen risico), dan moet het gebaseerd zijn op één zeer belangrijke regel, als u er zeker van wilt zijn dat u niet alleen direct resultaat krijgt, maar ook natuurlijke en blijvende resultaten. De regel is dat je de juiste voedingsstoffen moet eten, niet strikt.

Als je geen beperkende voedingsstof zwaar bent, dan ben je veilig voor de bijwerkingen, zul je veilig zijn om weer aan te komen net verloren, en meer.

Daarom zijn het beperken van koolhydraten, calorieën en vetten soorten programma's die ik u ten zeerste aanraadt te vermijden. De reden waarom is simpel:je lichaam heeft goede koolhydraten en goede vetten nodig en als je je calorie-inname te veel vermindert, gaat je lichaam gewoon je metabolisme vertragen om de caloriereductie te compenseren (zoals hierboven aangegeven).

Dus wat is de volgende stap

Wat ik je aanraad is om te zoeken naar een programma dat 100% natuurlijk is en volledig het tegenovergestelde van de "rage diëten". Dit betekent dat je moet eten om hun overtollige gewicht te verliezen, in plaats van te beperken, en/of honger te lijden.Obexi is een combinatie van natuurlijke kruiden en de beste natuurlijke pillen voor gewichtsverlies, goedgekeurd door de Amerikaanse FDA.