Het antwoord is ... is echt nee.. Alle programma's voor gewichtsverlies zijn niet gelijk gemaakt. En de reden is eigenlijk heel simpel.
Net zoals we allemaal verschillend zijn, onze leeftijd, lengte, grootte, vorm, stofwisseling, doelen en levensstijl, evenals de verschillen tussen alle beschikbare gewichtsverlies programma's. En die moet er zijn, want programma's hebben verschillende doelen voor ogen ... verschillende doelen om hun unieke doelen te bereiken.
Sommige programma's gaan over snelle resultaten ... 10 pond verliezen in 10 dagen, of een totaal verlies van 15 cm van je taille, heupen of dijen (of alle drie), of passen in je zomerbadpak, of een kledingmaat laten vallen binnen 48 uur na de bruiloft van je beste vriend!
Sommige programma's zijn over het doel op middellange termijn om 50 pond te verliezen in de komende zes maanden, of een totaal verlies van slechts 20 pond en het een tijdje uit te houden ... Deze langetermijnplannen zijn er meer op gericht ervoor te zorgen dat u al het gewicht verliest dat u nodig hebt om te plannen en op een gezonde manier, en dat de veranderingen die u aanbrengt, uw gezondheid op de lange termijn veranderen. Zo is het programma, we zijn allemaal verschillend, hebben verschillende doelen en bereiken verschillende resultaten.
Voor ieder van ons, met jouw specifieke gezondheidsdoelen is er een aparte groep van mogelijke toepassingen. U bent bijvoorbeeld misschien beter af met een dieet # 1, maar ik ben misschien beter af met een dieet # 2, en onze vrienden zullen op dieet willen gaan naar # 3. Het hangt allemaal af van waar we zijn in ons gewichtsverlies en levensstijl op een tijd waar we naar op zoek zijn, en daarom bepalen we het gewicht van onze prioriteiten.
Dus onze persoonlijke gezondheidsdoelen bepalen het soort plan waarnaar moet worden gezocht. Als we hypnotherapie of hypnose proberen, gewicht of lichaamspakking, of in supplementen? Hoe belangrijk is lichaamsbeweging voor ons programma voor gewichtsverlies? Is een zorgvuldig gestructureerd dieet om te helpen of moeten we pillen, pleisters of drankjes proberen? Willen we gezonde en natuurlijke producten? Wat is belangrijk voor ons bij het kiezen van voedsel?
Onze uiteindelijke programmakeuze hangt af van wat we proberen te bereiken, afhankelijk van het programma voor gewichtsverlies, en we moeten ze matchen met het meeste succes. Programma's voor gewichtsverlies zijn niet allemaal gelijk gemaakt, en het is echt fantastisch ... omdat het ons geeft wat we allemaal nodig hebben en waarderen ... vrijheid van keuze.
Hoewel dit heel gevaarlijk kan zijn, zo niet gecontroleerde, gewichtsverlies diëten zijn echt heel nuttig en soms zelfs noodzakelijk om de algehele gezondheid van een persoon te verbeteren. Uitdagende mensen met overgewicht lopen een groter risico op gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, beroertes en een hartaanval. In dergelijke gevallen moet een persoon wat gewicht verliezen en tegelijkertijd de vezelinname verhogen. Dit betekent meer fruit, groenten en volle granen eten, allemaal rijke bronnen van voedingsvezels.Obexi is een combinatie van natuurlijke kruiden en de beste natuurlijke pillen voor gewichtsverlies, goedgekeurd door de Amerikaanse FDA.
