Hallo, dit artikel gaat over mijn verbazingwekkende verhaal over gewichtsverlies en hoe ik was in staat om in korte tijd veel gewicht te verliezen. Mijn vrouw was ongeveer 2 jaar geleden zwanger van ons eerste kind toen ik een hartaanval kreeg! Hoewel ik wist dat ik in een betere conditie zou kunnen zijn en mijn conditie slecht was, maakte ik me er nooit echt zorgen over. Ik voelde me op mijn gemak met wie ik was en hield van de manier waarop ik mijn leven leidde, of dat dacht ik tenminste. Hoewel ik me niet kan herinneren dat ik aan een ernstige hartaanval heb geleden, herinner ik me dat ik in het ziekenhuisbed opstond, mijn zwangere vrouw haar ogen uit haar ogen zag huilen en bij mezelf dacht:'Ik moet mijn leven verbeteren', niet alleen voor mezelf, maar voor mijn zwangere vrouw en het kind dat we binnenkort verwachtten. Kort nadat ik in mijn ziekenhuisbed was opgestaan en meer dan genoeg pillen en advies kreeg van artsen die me alles vertelden wat ik al wist:'Ik moest flink afvallen'.
Toen ik eenmaal terug naar mijn huis, begon mijn vrouw snel alle junkfood die ze in de keuken kon vinden te verwijderen, en zette me op een dieetplan. Ongeveer een maand later merkte ik dat ik slechts 3 pond was afgevallen sinds ik begon met het dieet dat mijn vrouw me oplegde, maar dit bevredigde me niet. Op dit punt besloot ik wat op internet te graven om te proberen een beter dieet te vinden om mijn gewichtsverlies te versnellen, en toen drong het tot me door, elke tip, website en YouTube-video probeerde me precies hetzelfde te vertellen ding, ik moet van mijn reet af en beginnen met sporten! Sporten is niets waar ik naar uitkeek omdat ik nooit een grote fan van sporten was toen ik op school zat, ik blonk niet uit in sport en toen ik van de middelbare school kwam, deed ik geen enkele vorm van lichaamsbeweging vanwege deze. Hoewel ik wist dat ik een hekel had aan sporten, moest ik een aantal positieve veranderingen doorvoeren, dus ging ik naar mijn plaatselijke sportschool en sprak met een fitnesstrainer die elke dag 30 minuten met me werkte om me te helpen serieus gewicht te verliezen, het was ' t sterke oefening aangezien ik nog maar kort geleden een hartaanval had gehad, maar het deed zijn werk. Na het werk ging ik elke dag naar de sportschool en deed de volgende 30 dagen de oefeningen die mijn trainer me had voorgesteld. Het was verbazingwekkend voor mij toen ik me realiseerde dat ik meer dan 15 pond was afgevallen, en ik was nog steeds op hetzelfde dieet, maar trainde mee. Tegen de tijd dat mijn zoon werd geboren, was ik iets minder dan 40 pond afgevallen, de dokters stopten eindelijk met het geven van de pillen en mijn trainingsroutine werd een beetje intenser omdat mijn hart nu in staat was om de extra druk aan te kunnen.
Tegen de tijd dat mijn zoon zijn eerste verjaardag had, had mijn fitnessniveau een volledige 360 bereikt. Tegenwoordig doe ik minstens 3 uur durende trainingssessies met mijn trainer per week, en ik ben ervan overtuigd dat mijn hartaanval de reden is Ik ben nu zo'n fitnessjunkie. Nu kan ik langer met mijn zoon spelen omdat ik meer energie heb, en ik weet dat ik een lang en gezond leven zal kunnen leiden om hem te zien opgroeien tot volwassenheid. Ik ben nu van het strikte dieet, ik eet gewoon een uitgebalanceerd dieet omdat mijn BMI nu is gedaald tot 26. Maar als je iets van mijn verhaal kunt leren, is het om een goed uitgebalanceerd dieet te volgen en goed te sporten als je een goede hoeveelheid gewicht in een redelijke hoeveelheid tijd. Ga voor meer informatie over max. mijn gewichtsverlies en max. mijn gewichtsverlies review naar:http://maxmyweightlossdiet.com/
