Gezond gewichtsverlies?
13-februari-2013
door Holly E. Mullin
Tijdens een gezonde detox-retraite op vakantie kun je verwachten dat je tot wel 10 pond zult verliezen bij overgewicht. Maar is dit een gezond gewichtsverlies? Velen zouden dit als een ongezonde manier van afvallen beschouwen. Ze zeggen dat dit niveau van gewichtsverlies te snel gaat en dat het resultaat is dat de kilo's er net zo snel weer aankomen als ze eraf kwamen.
Dit is echter een algemeen bekende mythe, waar ik op hoop om hier te verdrijven.
De aard van een dubbele puntreiniging is om het lichaam te ontdoen van overtollig opgehoopt afval, verzameld in de lengte van de dikke en dunne darm, vaak gedurende vele decennia. De gemiddelde grootte van de menselijke darm is 26 voet lang. Opgehoopt afval wordt met name vastgehouden in de eerste 23 voet lange, winderige en krappe spleten in de dunne darm.
Opgehoopt afval is inefficiënt verteerde voedselbronnen, zoals vlees, kaas en tarwe, die vast zijn komen te zitten langs de zijkanten van het darmkanaal, waardoor schade ontstaat door de juiste opname van essentiële voedingsstoffen te voorkomen en te blokkeren en een kleinere opening voor voedsel te bewerkstelligen, wat uiteindelijk kan resulteren in chronische constipatie, IBS, colitis ulcerosa, diverticulitis en zelfs kanker.
Sommigen vinden het gebruik van colonics nuttig. Een colonreiniging die een ontspannen, niet-invasieve benadering gebruikt, is echter inderdaad effectiever. Krachtige kruidenformules richten zich op het zuiveren van de hele lengte van de dikke darm van binnenuit. Een gebied dat volledig onaangetast is door gewone, op water gebaseerde, dikke darm.
Harde darmen en hydro-reiniging gebruiken kracht om de dikke darm te reinigen die alleen de dikke darm activeert. Dit kan spanning, vasthouden, ongemak, stress en zelfs paniekaanvallen veroorzaken.
Wat zou je doen als iemand je met water zou besproeien? Contract? Ga gespannen? Je kunt je zelfs geschonden voelen. Je darmen reageren op vrijwel dezelfde manier.
De methode die we gebruiken bij Breathe Detox Retreats, informeert je darmen, om 3 keer per dag regelmatig te bewegen, waardoor het je lichaam opnieuw opvoedt, de dikke darm hoe u efficiënt kunt werken. Hierdoor maak je opnieuw kennis met de vrijheid van regelmatige beweging, zelfs nadat je bent vertrokken.
Tijdens een Breathe Detox-retraite kun je verwachten dat je 6 - 18 voet van dit verzamelde afval verliest. Dit afval heeft gewicht en als je het op de weegschaal zou zetten, zou je aan het einde van je verblijf begrijpen hoe en waarom je net dat bedrag in kilo's bent kwijtgeraakt.
Dit is afval en gewicht je ontdoet je lichaam volledig van. En ervan uitgaande dat u doorgaat met een vergelijkbare aanpak, gezonde gewoonten creëert en enkele van de vele tips en ideeën die we u geven in de praktijk brengt, zult u gegarandeerd op gewicht blijven en mogelijk meer verliezen, indien nodig.
En een darmreiniging gaat over veel meer dan een paar kilo afvallen. Zoals in een vorig artikel is geschreven, is de dikke darm de zetel van de gezondheid in het lichaam en het eerste en laatste gebied dat wordt aangetast als het gaat om een slechte gezondheid. Van een normale, gezonde darm wordt verwacht dat deze 3 keer per dag beweegt, gebaseerd op de gemiddelde hoeveelheid die we in onze cultuur consumeren. Voor velen is dit echter niet het geval. Als de darm eenmaal per dag beweegt, wordt dit als "normaal" beschouwd. Als we er echter rekening mee houden dat een maaltijd gemiddeld 24-36 uur nodig heeft om door het lichaam te gaan, van begin tot eind, zit de gemiddelde persoon letterlijk op 3-5 compacte maaltijden, gehouden binnen de lengte van hun dikke darm, op elk moment eenmalig.
Naast het verwijderen van afvalstoffen en overtollig gewicht uit het lichaam en het reinigen van de darmen om ziektes te voorkomen, gaat een dubbele puntreiniging vooral over het ontgiften van de vele systemen van het lichaam:
Het spijsverteringsstelsel:absorbeert gifstoffen door de dunne wand van de dikke darm.
Het ademhalingssysteem:maakt de longen vrij om een vollere ademhalingscapaciteit te vergemakkelijken.
Het lymfestelsel:stimuleert beweging om lymfe naar de juiste knooppunten.
Het cardiovasculaire systeem:het bloed ontdoen van vrije radicalen om de bloedsomloop te verbeteren.
Het urinestelsel:filtratie, zuivering en eliminatie.
Het zenuwstelsel:het opruimen van de vele takken van het CZS om de zenuwfunctie te verbeteren.
Het endocriene systeem:een overbelast systeem mogelijk maken om te rusten en terug te keren naar de normale functie.
Het immuunsysteem:verbetering van de functie om infecties te bestrijden.
Een goede detox kan al het bovenstaande doen, evenals de minder voor de hand liggende functies zoals ontspannen het spierstelsel, pezen en ligamenten, waardoor verharde gezwellen in het hele skelet mogelijk worden verzacht en de vruchtbaarheid in het hele voortplantingssysteem wordt verbeterd.
De aard van ontgiften gaat over loslaten. Als je loslaat, ontspan je, hoe meer je ontspant en hoe dieper je in een staat van welzijn komt, hoe meer je lichaam kan loslaten wat het vasthield:gifstoffen die op celniveau worden vastgehouden, overgewicht, fysieke spanningen en vastgehouden emoties.
Jezelf en/of een geliefde het geschenk geven van een Breathe Detox Retreat is het geschenk dat je maar blijft geven. Het is ongetwijfeld de beste investering die u kunt doen voor uw gezondheid op de lange termijn.
http://www.breathedetox.com/
