Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gewichtsverlies >> Tips

12 gezonde saprecepten

1
  • Gezond. Gelukkig. Leven.

    Saprecepten:ananas, selderij, wortel en gember

    De caloriearme, vezelrijke stengels bleekselderij in dit sap geven je een gezonde dosis vitamine C, kalium, foliumzuur, calcium en vitamine B6. Mogen we voorstellen om voor twee te mengen? Selderij zorgt er vermoedelijk voor dat de zweetklieren van een man androstenol afgeven, een feromoon dat vaak in eau de cologne als afrodisiacum wordt gebruikt.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • De Citroenkom

    Saprecepten:wortel, sinaasappel en gember

    Met zijn vrolijke, feloranje tint is dit sap een scheutje zonneschijn die gegarandeerd je humeur een boost geeft (en je vitamine C-spiegels, dankzij de sappige sinaasappels).

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • Mijn hele voedselleven

    Saprecepten:zoete aardappel, appel en snijbiet

    Ze noemen ze niet lief voor niets:de zoete aardappelen in dit immuunversterkende sap bevatten een enzym dat zetmeel verandert in suikers terwijl de aardappel rijpt.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • Voeding gestript

    Saprecepten:Wortel-Apple

    Dit sap bevat twee appels voor twee keer zoveel pectine (wat zowel de bloeddruk als het glucosegehalte verlaagt), borium (ter ondersteuning van sterke botten en gezonde hersenen), vitamine C (voor een immuniteitsboost) en fytonutriënten (om schade door vrije radicalen te bestrijden). Tip:Als je geen snelle blender hebt, stoom dan de wortelen lichtjes om ze zachter en gemakkelijker te blenden te maken.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • Levendige Boon

    Saprecepten:appels, bieten, citroen en gember

    Met maagverzachtende gember en citroenen die de spijsvertering bevorderen, is dit sap een geweldige manier om je (kater)zondag te beginnen.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • Liefde. Leven. Eten.

    Saprecepten:mango, boerenkool, spinazie en appel

    Boerenkool + spinazie =twee keer zoveel blad in dit voedingsrijke groene sap.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • Klein luipaardboek

    Saprecepten:Selderij-Peer

    Heb je wat meer vezels nodig in je dieet? Elke peer (er zijn er zes) in dit sap bevat maar liefst 6 gram, wat neerkomt op meer dan de dagelijkse 25 gram aanbevolen voor vrouwen.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • De biologische keuken

    Saprecepten:komkommer-appel

    Het hoge watergehalte in komkommers en appels maakt van dit verfrissende sap een hydraterend elixer - perfect voor die warme zomerdagen waar je naar aftelt.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • My Darling Citroentijm

    Saprecepten:boerenkool, snijbiet en gember

    Je weet dat groenten goed voor je zijn, maar dit saprecept bevat een ademverhogende bonus:peterselie, een natuurlijke deodorant.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • De blonde chef-kok

    Saprecepten:Grapefruit-Cantaloupe

    Verhoog uw antioxidanten met vitamine C-rijke grapefruits. We vertellen het aan niemand als je een beetje champagne toevoegt tijdens de brunch.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • Gezond streven

    Saprecepten:Spinazie

    Met 4 kopjes spinazie zit dit sap boordevol vitamines (K, A en folaat) en mineralen (mangaan, magnesium en ijzer).

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
  • Pure keuken

    Saprecepten:biet

    Van nature zoet, zijn bieten de perfecte groente om te persen. Om nog maar te zwijgen over het feit dat ze barsten van de antioxidanten en nitraten, die je doorbloeding verbeteren.

    Ontvang het recept

    WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!
1 Rug