Griep of griep is niet alleen een ernstige verkoudheid. Het is veel meer uitgesproken dan ernstige verkoudheid, omdat het de longen en gewrichten aantast. Hoewel de conventionele behandelingen voor griep beperkt zijn, zijn er een aantal natuurlijke kruiden die u kunt gebruiken om griep te genezen. Hoewel de kruidengeneesmiddelen voor griep het lichaam op natuurlijke wijze helpen genezen door het immuunsysteem te stimuleren, verminderen ze ook de ernst en de duur van de infectie. Hier zijn de top 5 kruiden die je kunnen helpen om griep te behandelen.
Zoethoutwortel bevat glycyrrhizine, een stof waarvan is vastgesteld dat deze krachtige antivirale effecten heeft op verschillende ziekten, waaronder AIDS en SARS. Een aantal studies hebben geconcludeerd dat zoethoutwortelextract griep en virussen kan bestrijden, waaronder het vogelgriepvirus. Zoethoutwortel wordt ook gebruikt voor de behandeling van auto-immuunziekten zoals lupus, sclerodermie en allergieën voor huidschilfers van dieren. Raadpleeg uw arts voordat u zoethout consumeert, aangezien is vastgesteld dat de wortel sommige medicijnen verstoort. Langdurig gebruik van glycyrrhizine of zoethoutwortel kan vochtretentie veroorzaken, wat kan leiden tot enkel- en gezichtsoedeem. Het kan ook leiden tot hypertensie.
Knoflook wordt al eeuwenlang aangeprezen om zijn helende krachten. Verse knoflook heeft aangeboren antivirale, antibacteriële en schimmeldodende eigenschappen. Het therapeutische effect komt van allicine, een verbinding die het zijn karakteristieke geur geeft. Het bevat ook verschillende gezondheidsbevorderende ingrediënten zoals argininerijke eiwitten, selenium, flavonoïden en oligosachariden. Kauw dagelijks op een teentje knoflook om verkoudheid en griep te voorkomen of te bestrijden. Je kunt knoflook met honing mengen, als je de smaak te overheersend vindt. Consumeer verse knoflook voor optimale voordelen. Drie, enkele, middelgrote kruidnagel is meestal voldoende.
Vlierbes wordt al eeuwenlang gebruikt als tonicum voor verkoudheid en sinusitis. Het staat bekend om zijn vermogen om het griepvirus af te weren en te genezen. Het wordt over de hele wereld hoog gewaardeerd als een efficiënt antiviraal kruid. Niet alleen de bes, maar ook de bladeren, stengels en bloemen worden gebruikt voor medicinale doeleinden. Het bevat een verbinding genaamd viburnumzuur, die transpiratie stimuleert en helpt bij het ontgiftingsproces. De verbindingen in vlierbessen helpen de zwelling in de slijmvliezen, zoals sinus- en neusverstopping, te verminderen. Het bevat flavonoïden, die schade aan de lichaamscellen voorkomen. Het zuivert ook het bloed en reinigt de lichaamscellen van ziekteverwekkers. Vlierbessenkruid voor griep is ook veilig voor kinderen. Bereid een hete infusie met vlierbessentinctuur, duizendblad en pepermunt vlak voor het slapengaan om zweten op te wekken. Vlierbes heeft ook antivirale, ontstekingsremmende en kankerbestrijdende eigenschappen.
Boneset wordt door veel kruidkundigen beschouwd als een van de beste kruiden om griep te behandelen. Het is een immuunstimulerend kruid dat sinds onheuglijke tijden wordt gebruikt om griep en ernstige koorts te behandelen. De naam is afgeleid van het vermogen om vreselijke koorts te behandelen die gepaard gaat met griep. Boneset wordt door de indianen gebruikt om lichaamspijnen en kwalen te behandelen. Het wordt niet alleen gebruikt om griep te behandelen, maar is ook gunstig voor het verlichten van ademhalingsallergieën, reumatoïde artritis, urineweginfectie en geelzucht. Dit krachtige kruid bevat 23 voedingsstoffen, waaronder calcium, ijzer, magnesium, niacine, selenium, vitamine A en vitamine C. Boneset kan het beste worden ingenomen als een infusie of thee. Drink dagelijks 4 tot 5 kopjes thee om zweten op te wekken. Boneset is ook een slijmoplossend, krampstillend, aperiënten en zweetdrijvend middel.
Tijm is een onmisbaar kruid voor de behandeling van verkoudheid en griep. Het bevat grote hoeveelheden vluchtige oliën, die infecties helpen bestrijden. Maak een kruidenthee door 2 theelepels verse tijm toe te voegen aan kokend water. Laat 10 minuten sudderen en drink deze thee twee keer per dag om van de griep af te komen. Voeg een paar druppels etherische olie van tijm toe in een kom met heet water. Leun over de kom en bedek het hoofd en de kom met een handdoek. Het inademen van de stoom zal helpen om het slijm in de borst los te maken en griep te verlichten.
Raadpleeg altijd een arts of zorgverlener voordat u kruiden of een andere alternatieve behandeling gebruikt.