De meeste mensen beschouwen artritis als een 'oude' ziekte. Tot op zekere hoogte is dat waar. De gemiddelde leeftijd bij diagnose is 60 jaar. Maar artritis kan en zal mensen treffen die veel jonger zijn. Het is ook bekend dat mensen van in de twintig aan deze pijnlijke ziekte lijden.
Artritis is een aandoening waarbij het kraakbeen van het gewricht langzaam verslechtert en verhardt, met als gevolg misvorming. Het is een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem van het lichaam zijn eigen weefsel aanvalt. De ziekte begint meestal in de kleine gewrichten en gaat uiteindelijk over in gewrichtspijn en zwelling. De pijn en zwelling kunnen ondanks medisch ingrijpen aanhouden. Kruidengeneesmiddelen bieden een veiliger alternatief voor de behandeling van artritis. Hier zijn 10 beste kruiden voor artritispijn die ontstekingen en de bijbehorende pijn kunnen helpen verlichten.
Kurkuma, het kruid dat de curry zijn kenmerkende kleur geeft, heeft veel pijnstillende eigenschappen. Het bevat curcumine en cucuminoïde, chemicaliën die ontstekingen verminderen en de progressie van artritis vertragen. Neem kurkuma in de vorm van supplementen om de volledige medicinale voordelen te ervaren. Het kruid kan ook plaatselijk worden aangebracht om pijn te verlichten.
Gember wordt al duizenden jaren gebruikt om ontstekingen te genezen. Het verlaagt de prostaglandinespiegels in het lichaam en kalmeert artritis. Onderzoek heeft ook aangetoond dat gember pijn en ontstekingen effectiever kan verminderen dan niet-steroïde medicijnen. Het helpt ook om misselijkheid, menstruatiekrampen en hoofdpijn te verlichten.
Traditionele Chinese artsen gebruikten eucommia-schors voor heup- en gewrichtspijn. Het wordt gebruikt om de botten, pezen en ligamenten te versterken. Eucommia helpt ook om de weefsels te genezen na een blessure. Het bevat een verbinding die de ontwikkeling van collageen, een belangrijk onderdeel van weefsels, stimuleert. Eucommia kan het beste worden ingenomen in de vorm van supplementen. Patiënten die aan bloeddruk lijden, moeten hun arts raadplegen voordat ze eucommia consumeren.
Kliswortels, ook wel vossenwortel genoemd, zijn een breedbladig overblijvend kruid met ontstekingsremmende eigenschappen. Kliswortel is verkrijgbaar in de vorm van gedroogd wortelpoeder, afkooksel, extract en tinctuur. Neem twee keer per dag kliswortel om artritis te behandelen.
Brandnetels zijn uiterst effectief voor de behandeling van alle soorten artritis en jicht. De ontstekingsremmende eigenschappen van brandnetel in combinatie met de voedingsstoffen die erin aanwezig zijn, helpen artritispijn te verlichten en sterkere botten te bouwen. Brandnetel wordt op de huid aangebracht, wat een prikkend effect geeft en artritispijn overheerst. Brandnetelbladeren zijn bedekt met kleine haartjes met een hoog siliciumgehalte. Wanneer het blad de huid raakt, komt de scherpe punt van het haar samen met de verbindingen in de huid. Deze verbindingen helpen de pijn te verminderen door de neuronen te stimuleren. Brandnetelbladthee verlicht en voorkomt het vasthouden van water en voedt de nieren en bijnieren.
Wilgenbast is een van de oudste kruiden voor artritis, vooral gebruikt voor de behandeling van ontstekingen. In de tijd van Hippocrates kauwden mensen op wilgenbast om pijn te verlichten. Het bevat aspirine-achtige verbindingen, die zeer effectief zijn voor de behandeling van milde tot ernstige knie-, heup- en gewrichtspijn. U kunt wilgenbast oraal innemen in de vorm van thee of als supplement. Een overdosis wilgenbast kan huiduitslag en allergieën veroorzaken, dus wees voorzichtig met de hoeveelheid die u consumeert.
Glycyrrhizine, een stof die voorkomt in zoethout, blokkeert en verlicht ontstekingen. Het bestrijdt vrije radicalen in het lichaam en remt de productie van enzymen die betrokken zijn bij het ontstekingsproces. Zoethoutwortel is verkrijgbaar bij kruidenwinkels in gedroogde, poedervorm, tabletten, capsules, gels en tinctuurvorm.
Boswellia-kruid staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het is gemaakt van gezuiverd harsgommen van de Boswellia-zaagtandbomen die in het Midden-Oosten en India groeien. Dit kruid blokkeert leukotrieen, een stof die bij auto-immuunziekten de gezonde gewrichten aantast. Het extract van boswellia is effectief bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de gewrichtsfunctie bij mensen die lijden aan artrose. Boswellia is verkrijgbaar in de vorm van tabletten en actuele crèmes.
Uncaria tomentosa, ook bekend als kattenklauw, is een ander geweldig kruidengeneesmiddel voor artritis dat kan worden gebruikt om artritis-gerelateerde zwelling te verminderen. Het gebruik van kattenklauw voor artritis dateert uit de Inca-beschaving. Het verlaagt het urinezuurgehalte in het bloed en geneest jicht. Kattenklauw kan ook helpen bij artrose, pijn en zwelling. Gebruik geen kattenklauw als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt.
Thunder God Vine is een van de oudste kruiden voor artritis die in de Chinese geneeskunde wordt gebruikt. Van het extract van de wortels is bekend dat het het overactieve immuunsysteem onderdrukt, waardoor het een mogelijke alternatieve behandeling voor reumatoïde artritis is. Thunder God Vine kan het beste worden gebruikt in de vorm van actuele crèmes.
Voordat u artritis op een natuurlijke manier behandelt, moet u uw arts raadplegen om mogelijke bijwerkingen te voorkomen. Onthoud dat de ontstekingsremmende kruiden de artritis niet zullen genezen; ze kunnen je alleen maar verlichting van de pijn geven.