10 tekenen dat je lichaam een detox nodig heeft
Als je lichaam een volledige detox nodig heeft, kun je er zeker van zijn dat het je dat zal vertellen. En als je lichaam echt is als je een volledige detox nodig hebt, kun je er zeker van zijn dat het positief zal SCHREEUW bij jou.
Kijk, er zijn tekenen die je lichaam afgeeft die je vertellen dat het hier verwelkt. Het heeft hier wat tedere liefde en zorg nodig, en je moet er wat aandacht aan besteden.
De tekens hebben echt alles te maken met de frequentie. We zijn tenslotte allemaal zo nu en dan vermoeid, en sommigen van ons raken zelfs zo nu en dan verstopt. Maar je lichaam heeft een detox nodig als deze dingen blijven gebeuren steeds opnieuw. Dit komt omdat je een opeenhoping van giftig afval ervaart dat daar moet worden weggespoeld. Laten we eens kijken naar deze 10 tekens.
1. Je hebt voedselallergieën
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, worden we niet geboren met voedselallergieën. In plaats daarvan ontwikkelen voedselallergieën zich als gevolg van een ongezonde levensstijl en zijn grotendeels te wijten aan slechte voeding die ons vermogen om voedingsstoffen uit ons voedsel op te nemen, aantasten.
Wat er gebeurt, is dat gifstoffen een feestje mogen houden in onze buiken, en ze zijn zo vastbesloten om plezier te hebben dat ze in feite de hele plaats vervuilen en een lekkende darm achterlaten. Door een detox te ondergaan, kun je voedselallergieën daadwerkelijk omkeren.
2. Je bent moe
Velen van ons voelen zich te vaak niet overdreven vermoeid, omdat we het probleem van vermoeidheid oplossen met een kortetermijnoplossing. We vertrouwen bijvoorbeeld op cafeïne en energiedrankjes om ons een energieboost te geven.
Maar deze kortetermijnoplossingen maskeren gewoon een probleem dat alleen maar aan het bouwen en bouwen is, totdat je uiteindelijk crasht. En een kopje Joe in de ochtend zal je niet kunnen redden. Als je in plaats daarvan merkt dat je de dag niet door kunt komen zonder het gevoel te hebben dat je gaat instorten, is het waarschijnlijk tijd voor een detox.
3. Je hebt vaak constipatie
Frequente constipatie is de nogal onfatsoenlijke manier van uw lichaam om u te vertellen dat uw spijsverteringsstelsel niet goed werkt. Geen enkele hoeveelheid vezels of aangepast dieet zal het genezen - in plaats daarvan heb je een volledige detox nodig.
Een dubbele punt zuivering zal helpen om uw systeem op te ruimen dat lijdt aan jaren en jaren van afval in uw darmen. Naast een dubbele puntreiniging, moet je ook proberen om gezonder voedsel in je dieet op te nemen, met name rauw fruit en groenten.
4. Je kunt niet slapen
Als we 's avonds naar bed gaan, blijft ons lichaam werken. Wat er gebeurt, is dat, terwijl we dutten, ons lichaam het nodige onderhoud uitvoert. Het reinigt ons in wezen, verwijdert gifstoffen, geneest wonden en versterkt onze cognitieve functies.
Maar als je last hebt van slapeloosheid en merkt dat slapen opeens heel moeilijk is om aan te komen, is dat vaak een teken dat je lichaam de hoeveelheid werk die het moet doen gewoon niet aankan. Je vraagt het eigenlijk om te veel . Niet in staat om de werkdruk aan te kunnen, het heeft een freakout en houdt je er 's nachts mee wakker. Dus ontgiften!
5. Je bent bedekt met huiduitslag
Huiduitslag ziet er echt helemaal niet cool uit, en ze kunnen zo erg worden dat we bang zijn om het huis te verlaten in een t-shirt en een rok. Een van de redenen waarom we schijnbaar willekeurige uitslag krijgen, is omdat ons lichaam niet alle gifstoffen aankan.
Om deze reden is het de manier van je lichaam om je te vertellen dat het tijd is om het te zuiveren met een detox.
6. Je kunt je niet concentreren
Heb je belangrijke examens op komst, maar kun je je niet concentreren op je revisie? Misschien heb je op je werk veel papierwerk, maar ben je drie keer zo lang bezig als normaal? Of vind je het de laatste tijd erg moeilijk om je te concentreren op het lezen?
Een plotseling gebrek aan focus kan vaak te wijten zijn aan een opeenhoping van gifstoffen in uw lichaam. Deze gifstoffen, wanneer ze de kans krijgen om los te gaan, veroorzaken in feite een hersenmist, waardoor je cognitieve vermogen wordt beperkt.
7. Je bent depressief
Weinig mensen realiseren zich dat vette junkfood niet alleen slecht is voor ons gewicht, maar dat ze ook slecht zijn voor onze geest. Vettige junkfood is inderdaad intrinsiek verbonden met depressie, en dit komt omdat zodra de slechte vetten hun weg naar onze hersenen vinden, ze het vermogen van de hersenen om goed te functioneren remmen. In plaats daarvan worden onze hersenen overspoeld door vetten. Hoe cool klinkt dat?!
Dus als je last hebt van blues en een vet brein, kan het de manier zijn waarop je lichaam je vertelt dat je echt moet ontgiften.
8. Je hebt een laag libido
Als je de laatste tijd niet in de stemming bent geweest voor een beetje amore met je partner, kan dat zijn omdat je een detox nodig hebt.
Wanneer ons lichaam wordt overladen met giftige afvalstoffen, voelen we ons traag en lijdt ons libido daaronder. Om jezelf weer in de stemming te brengen voor een beetje plezier onder de lakens, is een detox vaak genoeg om je op de juiste plaatsen die injectie van energie te geven.
9. Je kunt die hoofdpijn niet kwijtraken
Hoofdpijn en migraine zijn in de beste tijden vervelend, maar als ze komen en gewoon niet gaan, is het vaak een trefzeker teken dat je echt een detox nodig hebt.
Net zoals velen van ons afhankelijk zijn van cafeïne om ons 's ochtends energie te geven, vertrouwen velen van ons op pillen om hoofdpijn te elimineren. Maar dit is slechts een kortetermijnoplossing voor een langetermijnprobleem. Om de hoofdpijnblues voorgoed uit te bannen, is het waarschijnlijk tijd voor een volledige lichaamsreiniging.
10. Je hebt trek
Het lijkt erop dat iedereen in 2015 naar suiker hunkert, en het grootste probleem met hunkeren is inderdaad dat we hunkeren naar de verkeerde dingen.
Een van de belangrijkste redenen voor hunkering is het feit dat ons lichaam zo overladen is met verwerkt voedsel dat het het gelukshormoon dopamine kunstmatig stimuleert, wat een sleutelfactor is achter verslaving. Dus wat er gebeurt, is dat we ons goed voelen en meer willen van voedsel waar we ons goed bij voelen.
Blijf gezond!