Chocolade heeft een heel speciaal plekje in ons hart. We eten het graag, drinken het, koken ermee en gebruiken het zelfs voor gezichtsbehandelingen.
Er zijn tal van mythen en legendes rond dit prachtige product.
Laten we het hebben over enkele interessante feiten. Waarom chocolade zo geweldig is? Zijn er redenen waarom dit zoete 'snoep' gunstig kan zijn voor onze gezondheid?
In dit artikel zal ik het vooral hebben over 'echte chocolade' die donker is en die cacao bevat vanaf 70%.
Wist je dat chocolade goed is voor je tanden?
Het heeft antibacteriële eigenschappen en kan de vorming van cariës voorkomen (vooral een zeer donkere chocolade met een hoog percentage cacao). Het bevat fluor dat de tanden versterkt en beschermt tegen tandbederf. Hoe groter het cacaopercentage in de chocolade, hoe sterker de gezondheidsvoordelen worden. Zo kan chocolade met 99% cacao zelfs de bacteriën bestrijden.
Vriend van ons hart.
Ja, het is waar, chocolade is de vriend van onze gezondheid en van ons hart! Het bevat polyfenolen en antioxidanten die ons hart beschermen. Cacao bevat ‘goede vetten’ die een gunstig effect hebben op ons cholesterolgehalte in het bloed. Donkere chocolade bevat stoffen die de wanden van bloedvaten beschermen en zo het risico op hart- en vaatziekten helpen verminderen.
Helper van de jeugd?
Donkere chocolade bevat veel antioxidanten, evenals vitamines, zoals vitamine A, B, C, D, E (evenals vele andere), die zeer gunstig zijn voor onze gezondheid en jeugd. De vitamine E helpt bijvoorbeeld de snelheid van celveroudering en oxidatie te vertragen.
Chocolade verbetert de stemming.
Het stimuleert de aanmaak van endorfine, wat ons een gevoel van plezier geeft.
Chocolade bevat fenylethylamine dat ons humeur kan verbeteren, magnesium dat kan helpen bij het bestrijden van stress en ons beter kan helpen voelen en het bevat ook een kleine hoeveelheid cannabinoïden (stoffen uit dezelfde familie als marihuana), maar in chocolade is de hoeveelheid erg klein Daarom kan chocolade ons geen medicijneffect geven, maar het kan ons humeur echt verbeteren.
Ongewone gezichtsbehandeling.
Chocolade kan zeer efficiënt worden gebruikt als gezichtsmasker. Het wordt aanbevolen voor mensen met een droge huid, omdat dit masker zeer voedend is. Om het masker te bereiden, neem je 50 gram pure chocolade (met 70% cacao of meer) en smelt het. Wanneer deze chocolademassa begint af te koelen tot kamertemperatuur, voeg dan een eetlepel olijfolie toe, meng alles en breng het aan op je gezicht. (Het is belangrijk om op de temperatuur van deze stof te letten, deze moet afgekoeld zijn tot kamertemperatuur voordat je hem op je gezicht aanbrengt). Spoel na 10-15 minuten je gezicht grondig af.
“Choco-mask” voedt je huid met antioxidanten, vitamines en mineralen. Na een paar keer dit masker te hebben gedaan, wordt de huid steviger, ziet er fris uit en wordt zachter. Als je een heel lichte huid hebt, kan het chocolademasker je een licht gebronsde look geven (let op).
Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van gezichtsbehandelingen met chocolade:
1) Het wordt niet aanbevolen om een chocolademasker aan te brengen op een hypergevoelige huid, omdat dit allergische huidreacties kan veroorzaken. Gebruik dit masker ook niet als u allergisch bent voor chocolade.
2) Het is niet aan te raden om een gezichtsbehandeling met chocolade te gebruiken als je een erg vette huid hebt, omdat dit masker erg voedzaam is.
3) Gebruik bij het maken van een chocolademasker alleen pure pure chocolade zonder toevoegingen of smaken; de chocolade moet minstens 70% cacao of meer bevatten.
4) Breng het chocolademasker alleen aan op een schone huid.
5) Als uw huid erg blank is, let er dan op dat het chocolademasker een iets donkerdere, soms vlekkerige, niet-uniforme gebronsde kleur kan achterlaten.
Uitbarsting van energie.
Chocolade bevat ook tonische substantie, die erg lijkt op cafeïne, het stimuleert op milde wijze het cardiovasculaire en zenuwstelsel, waardoor er een energiestoot ontstaat, maar het effect is veel zwakker dan dat van cafeïne en daarom is het onschadelijk.
Studies tonen aan dat mensen die regelmatig van chocolade houden en ze eten, zich gelukkiger voelen en bijna nooit depressief worden.
De conclusie is dus dat pure chocolade, een grote uitzondering op alle andere zoetigheden, zeer gunstig is voor ons algemeen welzijn en onze gezondheid. Volgens sommige bronnen helpt chocolade ook ons immuunsysteem te versterken en voorkomt het daardoor veel ziektes. Matiging is natuurlijk de sleutel in alles.
Ben je dol op chocolade? Heb je al eens een chocolademasker geprobeerd? Laat uw mening en opmerkingen achter in het onderstaande gedeelte.
Blijf mooi!