Alle producten die van sojabonen worden gemaakt, zijn sojaproducten. Soja is een zeer rijke bron van eiwitten en bevat ook weinig vet. Daarnaast is soja op veel andere manieren gezond. Het geeft je vegetarische eiwitten die ontdaan zijn van verzadigde vetten. Het is ook hart gezond. Soja-eiwit zou een van de belangrijkste eiwitbronnen voor vegetariërs kunnen zijn.
Foto's bekijken
Als je veganist bent, dan is hier een lijst met alle sojaproducten die je in je dieet kunt opnemen om het gezond en eiwitrijk te maken.