Velen van ons raadplegen een dieetvoeding om fit en gezond te blijven. Evenzo geven we een fortuin uit aan supplementen, ervan uitgaande dat ze het potentieel hebben om allerlei voordelen voor onze gezondheid te bieden. Ondertussen vergeten we het feit dat er veel groenten en fruit die we in onze moestuin of op de markt krijgen, goedkoop zijn en even gunstig voor onze gezondheid. Het is absoluut noodzakelijk voor ons om het feit te begrijpen dat in plaats van te zoeken naar voedsel dat buiten ons bereik ligt voor een goede gezondheid. Voeg eenvoudige groenten en fruit toe die u op de markt krijgt voor een welvarende gezondheid.
Drumstick, zoals we allemaal weten, staat ook bekend als moringa oleifera of mierikswortelboom. Het is een 'maatstaf' voor de gezondheid, omdat bekend is dat het op de een of andere manier gunstig is voor de menselijke gezondheid. Deze groente biedt allerlei voedingsvoordelen en geneest ook veel kwalen. Van de stengels, bladeren en zaden is bekend dat drumstick geneeskrachtige eigenschappen heeft.
Foto's bekijken
Hier zijn een paar gezondheidsvoordelen van drumsticks:
Vecht tegen verkoudheid en griep
Drumsticks staan bekend om hun hoge gehalte aan vitamine C. En als je je laag voelt door een verkoudheid en keelpijn, neem dan drumsticksoep om direct verlichting te krijgen. Van drumstickbladeren is ook bekend dat ze geneeskrachtige eigenschappen hebben en nuttig zijn bij de behandeling van astma, piepende ademhaling en andere ademhalingsproblemen.
Voor sterke botten
De groene groente heeft een hoog gehalte aan ijzer, vitamines en calcium. Van drumstokken is bekend dat ze zorgen voor sterke en gezonde botten en er wordt gezegd dat ze het bloed zuiveren. Vooral drumstickbladeren zouden de bloedzuiveraar zijn. Voor betere resultaten kun je de bladeren van drumsticks fijnmalen met melk.
Goed voor zwangere vrouwen
Zelfs zwangere vrouwen kunnen baat hebben bij drumsticks. Het opnemen van drumstick in de dagelijkse voeding zal zwangere vrouwen helpen het gevoel van traagheid, braken en duizeligheid te overwinnen. Er wordt ook gezegd dat het de pijn bij de bevalling verlicht en complicaties na de bevalling vermindert. Drumstick-bladeren worden in India ook veel gebruikt door moeders die borstvoeding geven om meer moedermelk te krijgen.
Voorkomt infectie
Drumsticks hebben een hoog gehalte aan antibacteriële eigenschappen en zijn gunstig bij het voorkomen van infecties in de keel, borst en huid. Drumstick-bladeren en -bloemen worden gebruikt bij het bereiden van soepen omdat ze antibioticum van aard zijn. Het kan ook worden gebruikt bij de behandeling van huidschimmelinfecties.
Geneesmiddel van maagaandoeningen
De bladeren van drumsticks zouden veel geneeskrachtige eigenschappen hebben. Het is bekend dat het hebben van drumstick-blad met honing en zacht kokoswater een geweldige remedie is voor het genezen van maaggerelateerde aandoeningen zoals diarree, dysenterie, geelzucht en cholera.
Dit zijn de geneeskrachtige eigenschappen en de voedingswaarde van drumsticks. Voeg de groene groente toe aan je dagelijkse voeding voor een goede gezondheid.