Kardemom is de 'koningin van de specerijen'. Kardemom, algemeen bekend als elaichi in het Hindi, is een van de specerijen die zeer aromatisch is en wordt gebruikt om smaak en smaak aan verschillende gerechten toe te voegen. Er zijn twee gekleurde kardemoms op de markt; groene en zwarte kardemom. Naast het op smaak brengen en het toevoegen van een smaak, wordt kardemom ook gebruikt vanwege de talrijke gezondheidsvoordelen.
Voordat we naar de gezondheidsvoordelen gaan, laten we eerst weten wat zwarte kardemom is. Zwarte kardemom zijn kleine zwarte kruiden met een zeer sterke aromatische geur en gezondheidsvoordelen. Ook bekend als heuvelkardemom, wordt het in de volksmond veel gebruikt bij het koken vanwege zijn unieke smaak en sterke smaak.
De olie gewonnen uit zwarte kardemomzaden wordt gebruikt voor veel gezondheids- en schoonheidsvoordelen. Er zijn tal van gezondheidsvoordelen van het hebben van zwarte kardemom in uw ingrediëntenlijst. Het is bijvoorbeeld heel gezond voor het hart. Zwarte kardemom regelt het hartritme dat de bloeddruk in evenwicht houdt en de kans op bloedstolsels vermindert.
Als je het hebt over schoonheidsvoordelen, zwarte kardemomolie staat erom bekend het haar glanzend, veerkrachtig en dik te maken. Dit komt omdat zwarte kardemom voeding en kracht aan de haarzakjes geeft, waardoor ze vanaf de wortels worden versterkt en haaruitval wordt voorkomen. Zwarte kardemom bestrijdt huidallergieën en vermindert ook fijne lijntjes van veroudering. Bovendien wordt de essentiële olie gebruikt in gezichtspakkingen om te ontkleuren en op natuurlijke wijze een stralende huid te krijgen.
Hier zijn de beste gezondheidsvoordelen van zwarte kardemom, waardoor het populair is. Kijk eens...
Gezondheidsvoordelen van zwarte kardemom:
Zwarte kardemom helpt bij een gezonde gastro-intestinale gezondheid door de maag- en darmklieren te stimuleren. Het verhoogt de afscheiding van sappen in de maag, waardoor de vorming van maagzuur wordt verminderd. Dit voorkomt maagzweren en andere spijsverteringsproblemen.
Zwarte kardemom voorkomt hartziekten. Het regelt het hartritme dat de bloeddruk in evenwicht houdt en de kans op bloedstolsels vermindert.
Zwarte kardemom is goed voor de gezondheid van patiënten die lijden aan ademhalingsproblemen zoals astma, kinkhoest, longcongestie, bronchitis enz. Door op deze specerij te kauwen, wordt de luchtdoorgang door de longen vergroot.
Heeft u last van mondgezondheidsproblemen zoals mondgeur, bloedend tandvlees, tandbederf etc? Kauw op wat zwarte kardemom. De gezonde oliën staan erom bekend dat ze de mondgezondheid ten goede komen.
Zwarte kardemom komt de gezondheid ten goede omdat het een natuurlijk diureticum is dat uitdroging voorkomt, de urinewegen zuivert en het nierstelsel gezond houdt.
Zwarte kardemom heeft anti-carcinogene eigenschappen, verhoogt de hoeveelheid glutathion (een antioxidant) in het lichaam en voorkomt dat kankercellen zich binnenin ontwikkelen.
Zwarte kardemom is de natuurlijke ontgifter die helpt bij het wegspoelen van gifstoffen, vrije radicalen en gevaarlijke vloeistoffen in het lichaam die schadelijk kunnen zijn.
De essentiële olie van zwarte kardemom wordt vaak gebruikt om onmiddellijke verlichting van hoofdpijn te krijgen. Het is een verdovend en kalmerend middel dat stress, vermoeidheid en misselijkheid bestrijdt.
Omdat het antiseptisch en antibacterieel is, biedt zwarte kardemom bescherming tegen infecties en versterkt het het immuunsysteem.
Het heeft vitamine C, een essentiële antioxidant die de bloedcirculatie door het lichaam verbetert en ook de huidskleur verbetert.
Zwarte kardemom heeft ook schoonheidsvoordelen. De essentiële olie kan helpen om donkere vlekken van het gezicht te verwijderen en een egale teint te krijgen.
Zwarte kardemom heeft antibacteriële eigenschappen en is een antisepticum dat huidallergieën behandelt.
Zwarte kardemom heeft anti-oxidatieve eigenschappen die de hoofdhuid en de haarzakjes voeden.
De antibacteriële eigenschappen voorkomen infecties en irritatie van de hoofdhuid.
In sommige delen krijgt u te maken met een hitteberoerte. Om dit te voorkomen, kun je zwarte kardemom gebruiken.