Hibiscus is een veel voorkomende bloem in India die wordt gebruikt als een offer aan de goden. Hibiscus wordt ook gebruikt voor cosmetische en medicinale doeleinden sinds de oudheid in India. Hibiscus is ook een belangrijk bestanddeel van veel ayurvedische medicijnen. De plant ziet er gewoon uit, maar heeft buitengewone gezondheidsvoordelen voor de mens. Elk deel van de plant heeft goede gezondheidsvoordelen.
In dit artikel bespreken we enkele gezondheidsvoordelen van hibiscusbladeren. Hibiscusbladeren zijn goed voor de gezondheid omdat ze alle essentiële voedingsstoffen en mineralen bevatten die we nodig hebben. Ze kunnen worden geconsumeerd of extern worden gebruikt. Hibiscus kan direct worden gebruikt of er zijn enkele winkels die ook hibiscus-extracten verkopen. Enkele prominente voordelen van hibiscusbladeren zijn:
Hibiscusbladeren zijn rijk aan antioxidanten, die je lichaam kunnen reinigen van schadelijke en ongewenste gifstoffen. Dit gezondheidsvoordeel van hibiscus kan worden verkregen door elke dag een kopje hibiscusthee te drinken. Hibiscusthee wordt gemaakt met hibiscusbladeren of bloemen. De thee bevat antioxidanten die ziektes als kanker bestrijden, helpt bij het afvallen en verlaagt het cholesterolgehalte in ons lichaam.
Hibiscus is een goede huidreiniger. Het schrobben van hibiscusbladeren op je gezicht en hals werkt goed om dode huidcellen, mee-eters en whiteheads te verwijderen. Hibiscusolie gemaakt van hibiscusbladeren helpt de huid zacht en glad te maken en behandelt ook ruwe en droge plekken op de huid. Hibiscus heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen bij het genezen van acne. Hibiscus heeft anti-aging eigenschappen die het verouderingsproces van de huid helpen vertragen. Dit zijn de verschillende gezondheidsvoordelen van hibiscusbladeren.
Zoals hierboven vermeld, heeft hibiscus antioxidanten die helpen ongewenste gifstoffen weg te spoelen. Dit helpt bij het verwijderen van de onnodige vetten en calorieën die zich in het lichaam hebben opgehoopt, waardoor het gewicht wordt verminderd. Evenzo verhoogt een kopje hibiscusthee elke dag uw lichaamsmetabolisme aanzienlijk. Verhoging van de stofwisseling zorgt ook voor een paar extra kilo's. Hibiscus is dus goed om af te vallen en de lichaamsconditie te behouden.
Hibiscus kan helpen bij het reguleren van de aanmaak van hormonen. Tijdens de menstruatie ondergaan vrouwen veel hormonale veranderingen waardoor ze chagrijnig kunnen worden. Om deze hormonen in balans te brengen is hibiscusthee een bekende methode. Hibiscus verzacht de onmiddellijke en spontane emotionele inzinkingen die vrouwen in die dagen doormaken. Hibiscusthee is een goede remedie tegen het premenstrueel syndroom.
Hibiscusthee geeft de lichaamsenergie direct een boost. Het hydrateert het lichaam ook opnieuw, wat verder helpt bij het revitaliseren van ons lichaam. Kortom, een kopje hibiscusthee kan je bevrijden van stress en spanning die alle energie uit je lichaam afvoert.
Een ander gezondheidsvoordeel van hibiscusbladeren is dat het onmiddellijk van kou verlicht. Nare verkoudheid kan erg vervelend zijn. Hibiscusthee of hibiscus-extracten kunnen helpen om onmiddellijke verlichting te brengen van hoest en verkoudheid. Hibiscus is ook rijk aan vitamine C, wat helpt bij de bestrijding van de virussen die verkoudheid veroorzaken. Daarom zijn hibiscusbladeren een goede tonic bij verkoudheid, hoest, keelpijn en lichte hoofdpijn.