Er zijn veel gezondheidsvoordelen van probiotica. Het nemen van probiotische supplementen kan helpen bij verschillende aandoeningen, zoals buikpijn, infecties en zelfs allergieën. Na een antibioticabehandeling kunnen buikpijn en diarree als bijwerking optreden. Dit kan ook worden behandeld met probiotica. Probiotische bacteriën helpen om een goede gezondheid te behouden. Er leven zo'n 400 verschillende soorten vriendelijke bacteriën in het spijsverteringsstelsel die helpen bij de spijsvertering en absorptie. Het verwijdert ook gifstoffen uit ons lichaam. Probiotica bieden ook bescherming tegen schadelijke pathogene bacteriën die zich constant in ons lichaam proberen te nestelen.
De populatie van deze vriendelijke bacteriën in het lichaam verandert door verschillende redenen, zoals het gebruik van medicijnen, infecties, slechte voeding, stress en antibioticabehandeling. Behandeling met antibiotica maakt geen onderscheid tussen vriendelijke bacteriën en slechte bacteriën, en tijdens de behandeling verliezen we ook de vriendelijke bacteriën, waardoor de balans in het lichaam wordt beschadigd. Het nemen van probiotica vermindert de bijwerkingen van antibiotica aanzienlijk door het herstellen van vriendelijke bacteriën die verloren zijn gegaan tijdens de antibioticabehandeling. Dit is een van de gezondheidsvoordelen van probiotica. We zullen nog vele andere voordelen van het nemen van probiotische supplementen met u bespreken.
Bronnen van probiotica zijn yoghurt en gefermenteerd voedsel. Sommige voedingsmiddelen, zoals rauwe banaan, amandelen, ui en gebakken tarwemeel, bevorderen echter ook de groei van goede bacteriën in de darm. Veel andere voedingsmiddelen zijn nu ook verrijkt met probiotica. Door probiotische voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen, kunt u vele ziekten bestrijden. U kunt ook een probiotisch supplement nemen. Probiotische supplementen bevatten verschillende soorten bacteriën. Bij het gebruik van antibiotica moet u de supplementen met de hoge concentratie nemen en na voltooiing kunt u overgaan op supplementen met een lagere concentratie. Vaak wordt aangeraden om de antibiotica en probiotische supplementen niet samen te nemen, maar 1 tot 2 uur te wachten na het innemen van je antibiotica.
waarom hebben we probiotica nodig? Vandaag zal Boldsky enkele gezondheidsvoordelen van probiotica met u delen. Bekijk enkele voordelen van het nemen van probiotische supplementen.
Het voorkomen van diarree is een van de beste gezondheidsvoordelen van probiotica. Studies bij volwassenen en kinderen hebben aangetoond dat probiotische bacteriën diarree verminderen, vooral bij kinderen. Er zijn geen bijwerkingen na het gebruik van probiotica.
Wat doet probiotica voor je lichaam? Ze beschermen je lichaam tegen infecties. Een van de problemen in ziekenhuizen is een verhoogd infectierisico. Zuigelingen en jonge kinderen lopen meer risico ondanks handen wassen en algemene hygiëne. Probiotica kunnen dergelijke ziekenhuisinfecties aanzienlijk verminderen.
Veel onderzoeken hebben aangetoond dat het geven van probiotica aan de moeder tijdens de zwangerschap en vervolgens aan de baby, het risico op het ontwikkelen van allergische huiduitslag bij baby's met de helft kan verminderen. Ook degenen die de uitslag al hebben, kunnen de symptomen verminderen. U kunt dus behandelingen vermijden die ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken. Er wordt aangenomen dat probiotische bacteriën het binnendringen van vreemde stoffen die allergische reacties veroorzaken, kunnen voorkomen. Probiotica hebben het vermogen om het immuunsysteem te verbeteren dat allergische symptomen bestrijdt.
Waarom hebben we probiotica nodig? Het behandelen van IBS-symptomen is een van de beste voordelen van het nemen van probiotische supplementen. Een van de belangrijkste oorzaken van deze ziekten is de samenstelling van de darmflora. Het geven van probiotica zorgt voor een verandering in de florasamenstelling die de symptomen van PDS verlicht.
Een van de problemen van antibioticabehandelingen is dat ze schade toebrengen aan de darmflora. Het probleem komt veel voor en er wordt aangenomen dat ongeveer 30 procent van de patiënten diarree krijgt als gevolg van het nemen van antibiotica. Probiotica kunnen diarree als gevolg van antibiotica aanzienlijk voorkomen. Ze versterken de bacteriële flora in de darm, waardoor pathogene bacteriën niet kunnen groeien.
Premature baby's, vooral heel kleine baby's, hebben geen goed ontwikkelde lichaamsfuncties. Ze kunnen het verteringsproces niet goed uitvoeren, wat een ontsteking van de dikke darm kan veroorzaken. Deze ziekte kan erg moeilijk zijn en er worden veel pogingen ondernomen om deze op verschillende manieren te verminderen. De ziekte wordt veroorzaakt doordat de flora bij premature baby's nog niet volledig is ontwikkeld en wordt beïnvloed door verschillende behandelingen die de baby krijgt, waaronder antibiotica. Probiotica worden gebruikt als een preventieve behandeling voor premature baby's om ontstekingen en bijwerkingen van antibiotica te verminderen.
Een van de voordelen van probiotica is dat ze krampjes bij baby's voorkomen. Het geven van probiotica bij baby's kan de pijn en spasmen aanzienlijk verminderen. Ze verhogen de bacteriële flora en voorkomen ook diarree.
Probiotica voor vrouwen bevatten een speciale bacterie die het immuunsysteem versterkt en de weerstand tegen infecties verhoogt. Dit wordt gebruikt tegen herhaalde vaginale infecties.
Probiotica zijn effectief bij de behandeling van zweren die worden veroorzaakt door helicobacter pylori-infecties. Het hebben van probiotica stabiliseert de darm en geeft veel verlichting van de symptomen van zweren. Het verlicht pijn en een branderig gevoel veroorzaakt door zweren.
Probiotische bacteriën kunnen het enzym afscheiden dat melksuiker afbreekt. Sommige mensen kunnen de lactosesuiker in melk niet verteren. Als je probiotica met melk hebt. Het zal helpen bij een goede vertering en opname van lasctose in melk.
Het is bewezen dat probiotica zeer effectief zijn bij de behandeling van brandend maagzuur. Ze voorkomen de terugvloeiing van zuur uit de maag naar boven in de slokdarm (voedselpijp) door de hyperzuurgraad in de maag te verminderen.
Opmerking: Er zijn veel soorten probiotische bacteriën, daarom is het erg belangrijk om elk type en zijn rol in het lichaam te kennen en hoe je het verstandig en veilig kunt gebruiken. Controleer daarom bij het kiezen van probiotica of het product het subtype van de bacterie aangeeft en waar het het beste voor is. Een nauwkeurige en nauwkeurige beschrijving en het kiezen van een betrouwbaar bedrijf zullen de effectiviteit van het supplement garanderen.