Bottenbouillon is een traditioneel gerecht. Het is een geconcentreerd vloeibaar extract dat wordt verkregen door botten (samen met beenmerg) van dieren zoals schapen, rundvlees, geiten enz. en zelfs kippenbotten te koken. Er zijn veel gezondheidsvoordelen van bottenbouillon die we vandaag met u zullen delen.
De botten, voeten, huid, banden en pezen die niet direct kunnen worden gegeten, worden gekookt en vervolgens gestoofd (laag vuur). Sudderen helpt om genezende stoffen zoals collageen, glycine, proline en glutamine uit de botten vrij te maken.
9 beste tips om je hormonen te corrigeren
Deze stoffen die uit botten worden verkregen, hebben tal van helende voordelen. Er zitten veel voedingsstoffen in bottenbouillon. Ze helpen het immuunsysteem te versterken, voedselallergieën te verlichten, de gewrichten te versterken en zelfs cellulitis te verminderen.
Waarom is bottenbouillon goed voor je? Vandaag zal Boldsky enkele van de gezondheidsvoordelen van bottenbouillon met u delen. Hier zijn enkele voordelen van bottensoep.
Botbouillon helpt bij de behandeling van diarree, obstipatie en helpt bij het afdichten van darmgaatjes (perforaties). Het hebben van een kopje bottenbouillon werkt als wonderen voor het lekkende darmsyndroom. Het biedt ook bescherming aan niet-lekkende darmen.
Botbouillon bevat glucosamine, chondroïtinesulfaat en andere helende stoffen die gewrichten zijn. Ze houden de gewrichten gezond en verlichten pijn. Botbouillon voorkomt ook osteoporose (lage botdichtheid). Dit is een van de beste gezondheidsvoordelen van bottenbouillon.
Bottenbouillon is rijk aan collageen. Het helpt de huid, nagels en haar gezond te houden. Het is een eiwit dat voorkomt in huid, haar en nagels. Het drinken van bottenbouillon levert collageen en voegt gezondheid toe aan huid, nagels en haar. Dit is een van de beste voordelen voor de huid van bottenbouillon.
Waarom is bottenbouillon goed voor je? Botbouillon bevat een aminozuur dat glycine wordt genoemd. Studies hebben aangetoond dat het helpt om beter te slapen en de concentratie en het geheugen verbetert.
Bottenbouillon is rijk aan mineralen, vitamines en andere helende stoffen die het immuunsysteem versterken en zelfs mensen met auto-immuunziekten helpen.
Botbouillon is rijk aan calcium, fosfor en magnesium die botten gezond maken. Het maakt botten gezond en voorkomt calciumverlies. Een kopje bottenbouillon is beter dan welk supplement of medicijn dan ook.
Na het drinken van bottenbouillon, voel je je zowel fysiek als mentaal energieker. Het wordt aan zieke mensen gegeven voor snel herstel.
De gelatine in bottenbouillon helpt om de populatie van probiotica (goede bacteriën) in de darm te vergroten. Deze goede bacteriën helpen bij het bestrijden van infectieveroorzakende bacteriën en helpen ook bij de opname van vitamines en mineralen.
Botbouillon bevat aminozuren zoals glycine, arginine, glutamine en proline. Ze hebben helende eigenschappen. Deze aminozuren worden niet aangemaakt bij ziekte en stress. Dit is een van de beste voordelen van gelatine in bottenbouillon.
Arginine in bottenbouillon helpt beschadigde levercellen te regenereren en verhoogt het aantal zaadcellen. Het helpt ook bij wondgenezing en het vrijkomen van groeihormoon.
Glycine in bottenbouillon helpt bij het verwijderen van gifstoffen en chemicaliën uit het lichaam en voorkomt afbraak van eiwitten uit spieren. Het helpt ook bij de productie van galzouten.
Het uit botten gewonnen collageen wordt afgebroken tot gelatine. Het kalmeert en beschermt de binnenwand van de darm en geeft zo verlichting van voedselallergieën.
Het geneest zweren, zure oprispingen en ook IBS (prikkelbare darm syndroom). Dit is een van de beste voordelen van gelatine in bottenbouillon.