In India staat mangopoeder bekend als amchur. Kent u de voordelen van amchur-poeder? Nou, de belangrijkste reden waarom mango's in poedervorm zijn, is omdat mango een seizoensfruit is, het is beschikbaar in de zomer.
Om het ook in andere seizoenen te kunnen consumeren, wordt het in verschillende vormen bewaard. Mangopoeder ziet er groen uit, hoewel sommige mango's bruin gekleurd poeder bieden. Dit poeder wordt voornamelijk gebruikt in bepaalde recepten om smaak en smaak te geven.
Gezondheidsvoordelen van de zomer
Veel vegetarische en niet-vegetarische gerechten smaken goed nadat amchur is toegevoegd. Dit is de reden waarom Indiërs het graag in de meeste van hun verrukkelijke gerechten gebruiken. Laten we nu verder gaan met de voordelen van amchur-poeder.
Amchur is goed voor de spijsvertering. Het regelmatig consumeren van dit poeder door het toe te voegen aan uw gerechten kan helpen bij het verbeteren van uw spijsvertering.
Dit poeder bevat anti-oxidanten. Het is een feit dat amchur je stofwisseling tot op zekere hoogte kan stimuleren. Een snelle stofwisseling kan helpen bij het afvallen.
Afgezien van het verbeteren van uw spijsvertering, kan amchur ook constipatie en winderigheid genezen. Dit is een van de gezondheidsvoordelen van mangopoeder.
Het voorkomt bepaalde vormen van kanker. Ten eerste is amchur rijk aan vitamine C. Daarom kunnen mensen met een tekort aan vitamine C het altijd consumeren. Dit is een van de gezondheidsvoordelen van mangopoeder.
Amchur kan goed werk leveren bij het reinigen van uw huid. Het kan de textuur verbeteren en uw huid er gezond uit laten zien.
Er zijn enkele bronnen die zeggen dat mangopoeder het gezichtsvermogen kan verbeteren. Als u gezichtsstoornissen wilt voorkomen, zorg er dan voor dat u mangopoeder gebruikt in uw recepten.
Omdat amchur ook rijk is aan ijzer, kunnen mensen met bloedarmoede het consumeren om voldoende ijzer aan het lichaam te leveren.
Amchur is goed voor het cardiovasculaire systeem. Het kan helpen bij het voorkomen van bepaalde cardiovasculaire problemen zoals een beroerte en een hartaanval. Dit is een van de voordelen van mangopoeder.
Mango's bevatten een carotenoïde die het immuunsysteem helpt versterken. Dus regelmatig amchur consumeren kan goed zijn voor je immuniteit.
Mangopoeder bevat ook mineralen zoals magnesium, fosfor, calcium en kalium. Het bevat ook veel vitamines. De voedingsstoffen helpen de bloeddruk onder controle te houden.