Een paar keer per dag plassen is normaal, maar als u de drang voelt om vaak te plassen, kan dit een aandoening zijn die moet worden behandeld. Soms kan zelfs een gebrek aan slaap ervoor zorgen dat u vaker moet plassen.
Van de vele oorzaken van frequent urineren, kan een van de redenen ook het voedsel in uw dieet zijn. Ja, er zijn bepaalde voedingsmiddelen waardoor je moet plassen.
Hoewel frequent urineren niet zo ernstig is, is het belangrijk om een arts te ontmoeten om het echte probleem te diagnosticeren. Sommige mensen die veel vloeistoffen consumeren, kunnen deze aandoening ook ervaren. Zwangerschap en diabetes kunnen zelfs de redenen zijn.
Laten we het nu hebben over de voedingsmiddelen waardoor u vaak moet plassen. Raadpleeg een arts om te weten of u dergelijke voedingsmiddelen van uw dieet kunt uitsluiten.
Het cafeïnegehalte in koffie is verantwoordelijk voor frequent urineren. Het beïnvloedt het antidiuretisch hormoon waardoor u moet plassen.
Net als cafeïne heeft zelfs alcohol invloed op je ADH, waardoor je vaak naar de wc moet.
Sommige vruchtensappen bevatten sorbitol, wat een diuretisch effect op uw systeem heeft. Hierdoor krijg je de neiging om vaak te plassen.
Het probleem met elke frisdrank, of het nu een gewone drank of een frisdrank is, is dat het je blaas kan irriteren en ervoor kan zorgen dat je vaak moet plassen.
Wanneer zoutuitputting optreedt, kan uw lichaam zin hebben om te plassen. Wanneer u een intensieve training uitvoert, kunt u veel zweten, waardoor u zout verliest.
Sommige verbindingen in chocolaatjes hebben de neiging om uw blaas te irriteren. Chocolade heeft ook invloed op de opname van water in uw nieren. Dit kan ertoe leiden dat u moet plassen.
Zure voedingsmiddelen zoals tomaten irriteren je blaas ook licht, waardoor je de drang voelt om te plassen.
Koop de beste ziekteverzekeringsplannen
Lees in het Tamil: அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கத் தூண்டும் உணவுகள் !!!