We houden allemaal van ons kopje thee in de ochtend, nietwaar? Sommigen van ons zijn zo verslaafd aan onze thee dat we onszelf er niet van kunnen weerhouden om het keer op keer te drinken. Onze favoriete thee zit boordevol antioxidanten, beschermt tegen kanker en bestrijdt zelfs het immuunsysteem!
Van het verwijderen van stank in de kast tot handig zijn als gezichtsmasker, onze favoriete thee heeft ook veel andere voordelen.
Wist je dat onze gemiddelde kop thee kan worden veranderd in een hemelse nectar, door slechts een paar kruiden toe te voegen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn in onze keukens? Deze kruiden zijn gemakkelijk te vinden in onze keuken, tuin of voorraadkamer.
Je kunt ze ook gemakkelijk vinden op je lokale markt. Welke kruiden kun je aan je thee toevoegen om je dagelijkse thee gezonder te maken?
Vandaag vertellen we je bij Boldsky over gezonde kruiden die je aan je dagelijkse thee kunt toevoegen het gezonder. Leun dus achterover, ontspan en ga met ons mee op een rustgevende en kalmerende ervaring. Neem een kijkje!
Foto's bekijken
Mint
Mintthee is verfrissend en heeft ook veel medicinale voordelen. Het heeft overvloedige antioxidanten, voorkomt een opgeblazen gevoel en helpt ook bij de spijsvertering. Het helpt bij het verminderen van koorts en helpt bij het temmen van angst. Munt is verfrissend en heeft veel geneeskrachtige eigenschappen. Plet een paar verse muntblaadjes in kokend water.
Voeg thee toe en laat koken. Voeg honing of suiker toe. En daar heb je een heerlijke en gezonde thee! Het is heerlijk om te proeven en heeft ook nog eens gezondheidsvoordelen, klinkt dat niet perfect?
Foto's bekijken
Gember
Gember is een ander geweldig kruid dat kan worden toegevoegd aan je dagelijkse kopje thee om het gezonder en smakelijker te maken. Het heeft een licht pittige smaak, waardoor het een traktatie is voor degenen onder u die dol zijn op masala-thee. Je kunt er kardemom en kruidnagel aan toevoegen om een masala-theesmaak te geven. Je kunt gemberwortel of poeder aan je kopje thee toevoegen voor een geweldige thee-ervaring.
Foto's bekijken
Framboos
Frambozenbladeren hebben wonderbaarlijke eigenschappen voor mensen die last hebben van ongemakken tijdens zwangerschap en menstruatie. Je kunt vers gekneusde of gedroogde bladeren aan het kokende water toevoegen. Voeg wat munt en frambozen toe aan de theemix om het lekkerder te maken.
Frambozenbladeren zitten boordevol voedingsstoffen zoals ijzer, kalium en magnesium die zorgen voor het welzijn van de reproductieve gezondheid van een vrouw. Frambozenthee wordt vaak aan vrouwen gegeven tijdens de bevalling en na de bevalling, wat de weeën verlicht en de kans op bloedingen drastisch vermindert.
Foto's bekijken
Basilicum/Tulsi-bladeren
Weet je nog dat we als kind verkouden waren en onze moeders ons Tulsi-thee gaven, wat onze hoest en verkoudheid onmiddellijk zou verlichten en ons een beter gevoel zou geven? Tulsi- of basilicumbladeren zijn gevuld met een wonderbaarlijke helende eigenschap.
Het geneest hoest en verkoudheid, geneest angst onmiddellijk en geeft een kalmerend effect op lichaam en geest. Als je na die hectische werkdagen te moe bent, is een kopje tulsi-thee meer dan genoeg om je weer energie te geven.
Voeg gewoon een handvol tulsi-bladeren toe aan je theemengsel en je hebt zijn klaar voor een geweldige en kalmerende thee-ervaring.
Foto's bekijken
Kruidnagels
De winter staat voor de deur. En met het wisselende seizoen hebben velen van ons de neiging om last te hebben van een slechte keel, hoesten of verkoudheid. Kruidnagelthee is een zeer goede, gezonde en vol voedingswaardedrank voor degenen die meer gezondheidsbewust zijn. Voeg gewoon een beetje gemalen kruidnagel toe aan de theemix en het is klaar!