Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Gezond eten

Gezondheidsgevaren van levensmiddelenadditieven

Een nieuwe studie zegt dat emulgatoren ontstekingen in de darmen kunnen veroorzaken. Over het algemeen zijn deze emulgatoren aanwezig in de meeste bewerkte voedingsmiddelen die we consumeren.

Lees ook:Voordelen van hydrotherapie

Het grootste probleem met deze additieven is dat ze interfereren met de darmmicro-organismen en het evenwicht verstoren. Ze kunnen inflammatoire darmaandoeningen veroorzaken. Ze zijn ook verantwoordelijk voor het metabool syndroom.

Wat ontstekingen bevordert, is eigenlijk de verandering in de niveaus en verhoudingen van darmmicroben. Omdat voedsel een factor is die de niveaus van darmmicroben beïnvloedt, bestudeerden onderzoekers eerst de toevoegingen van bepaalde voedingsmiddelen die we dagelijks eten en ontdekten dat emulgatoren ontstekingen bevorderen door darmmicroben te veranderen.

Lees ook:Voordelen van lopen zonder schoenen

Als onderdeel van het onderzoek gebruikten onderzoekers twee emulgatoren die aanwezig zijn in bewerkte voedingsmiddelen. Ze werden voor het eerst aan muizen gegeven. Dit bracht een verandering in de darmmicrobiota van de muizen en de omgeving werd pro-inflammatoir. Laten we het nu hebben over de gevaren van voedseladditieven.

Natriumnitraat

Dit zit in verwerkt vlees. Het is beter om biologisch vlees te consumeren dan hotdogs. Dit conserveermiddel kan kankerverwekkende stoffen bevorderen.

Transvetten

Ze zijn aanwezig in chips, popcorn, koekjes en zelfs hamburgers. Ze kunnen obesitas, cholesterolproblemen en cardiovasculaire problemen veroorzaken.

Propylgallaat

Dit conserveermiddel is aanwezig in kauwgom, plantaardige oliën en soepmixen. Dit kan maagkanker veroorzaken.

Monnatriumglutamaat

MSG dat aan bepaalde pittige gerechten wordt toegevoegd, kan aanzienlijke schade aan de gezondheid veroorzaken. Kleine bijwerkingen zijn hoofdpijn en duizeligheid.

Aspartaam

Deze kunstmatige zoetstof kan het risico op lukemie verhogen. Andere bijwerkingen kunnen zijn:migraine, duizeligheid en slechtziendheid.

Kaliumbromaat

Dit oxidatiemiddel is over het algemeen kankerverwekkend, maar wordt gebruikt bij het maken van brood. Het kan uw nieren aantasten.

Anderen

Er zijn meer van dergelijke additieven in de vorm van voedselkleurstoffen, zoetstoffen en conserveermiddelen. Als je ze regelmatig in grote hoeveelheden consumeert, kunnen ze je gezondheid drastisch beïnvloeden.