Ons lichaam heeft energie nodig om te kunnen functioneren en het voedsel dat we eten levert deze energie. Dit heeft ook invloed op onze seksuele gezondheid.
Als jij of je partner zich laag of niet energiek voelt als het gaat om liefde maken, kan voedsel dat je eet een van de redenen zijn.
In dit artikel van vandaag zijn we hier om enkele voedingsmiddelen te delen die je liefdesleven echt kunnen doden. Lees verder om meer te weten te komen over deze voedingsmiddelen en consumeer ze in kleinere hoeveelheden voor een gezond seksueel leven.
Studies tonen aan dat progesteron en oestrogeen voornamelijk worden beïnvloed door het voedsel dat we consumeren. Deze belangrijke hormonen worden gevoed door het voedsel dat we eten. Je moet er dus voor zorgen dat hij/zij meer van gezonde dingen eet en ook weinig van de ongezonde dingen vermijdt.
Een onbalans van testosteron- en oestrogeenspiegels kan behoorlijk cruciaal zijn voor het lichaam, omdat het de hormonen van het lichaam aantast en ertoe kan leiden dat mannen borsten krijgen en vrouwen gespierder worden.
Dit is een van de belangrijkste redenen waarom u uw dieet in de gaten moet houden voordat u iets consumeert. Lees verder om meer te weten te komen over de beste gezonde voeding voor een goed seksueel leven.
Wanneer het voedsel wordt verwerkt, worden de meeste voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezond lichaam verwijderd. Het eten van geraffineerde granen kan ook leiden tot insulineresistentie die vroege diabetes kan veroorzaken. Zorg ervoor dat je meer volkoren granen eet in plaats van bewerkte voedingsmiddelen.
Kunstmatige zoetstoffen in de frisdrank, algemeen bekend als aspartaam, beïnvloeden uw serotoninespiegels. Dit is een essentieel hormoon dat nodig is bij het bevorderen van een gevoel van welzijn of geluk. Wanneer dit hormoon minder is, verlaagt het automatisch het libido bij zowel mannen als vrouwen.
Wist je dat bepaalde chemicaliën zoals perfluor-octaanzuur worden aangetroffen in de voering van een popcornzak. Deze chemische stof kan je liefdesspel doden en kan zelfs prostaatproblemen veroorzaken.
Studies tonen aan dat het roken van marihuana de testosteronniveaus tot 24 uur verlaagt. Zorg er dus voor dat je deze schadelijke drug vermijdt, als je een beter seksueel leven en een gezondere jij wilt.
Alcohol is een depressivum dat het vermogen van een man om een erectie te krijgen en te behouden kan ruïneren. Het belemmert ook het libido voor beide geslachten. Zorg er dus voor dat je tijdens het drinken niet overdrijft.
Kaas is gevuld met synthetische hormonen die de kans op een goed seksleven kunnen verkleinen. Deze synthetische hormonen verstoren de productie van oestrogeen en testosteron, wat resulteert in een lage intimiteit.
Dit is een van de meest voorkomende voedingsmiddelen die je liefde kunnen doden. Menthol, aanwezig in munt, staat erom bekend het testosteronniveau in het lichaam te verlagen. Dit resulteert ook in een slechte zin in seks. Vermijd daarom overmatige consumptie hiervan om een beter seksueel leven te hebben.