Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Gezond eten

Groene Godin Saladedressing

Ga naar Recept

Recept afdrukken

Ooit gehoord van groene godin saladedressing? Ik had er wel van gehoord, maar besteedde er nooit te veel aandacht aan wat het was, omdat het er gewoon een beetje raar uitzag. Het blijkt een supereenvoudige, frisse en heerlijke dressing te zijn die gebruik maakt van lente- en zomertuinkruiden. Aangezien ik veel van mijn eigen saladedressings maak, dacht ik:waarom zou ik deze niet eens proberen?

Groene saladedressing?

Dus wat in de wereld is groene godinnendressing en waarom is het groen? Groene godin bestaat al heel lang. Zoals bij elk klassiek recept, wordt het vaak opnieuw uitgevonden.

De basis van het origineel was mayonaise of een combinatie van mayonaise en zure room. In mijn versie gebruik ik yoghurt. Omdat ik mijn eigen yoghurt maak, heb ik meestal een bos yoghurt bij de hand en ik was heel blij dat ik een nieuwe manier vond om er een deel van te gebruiken. Het geeft de dressing een mooie, pittige, lichtheid en een kick van probiotica.

De levendige groene tint komt van een combinatie van verse kruiden. Het beste van dit recept is dat ik alle kruiden kan gebruiken die ik in de koelkast of in de tuin heb staan. Elke keer dat ik het heb gemaakt, was het een beetje anders, maar altijd heerlijk.

Hier zijn enkele van de kruiden die ik heb geprobeerd te gebruiken (indien mogelijk uit de tuin!):

  • Koriander
  • Dille
  • Venkelbladeren
  • Verse basilicum
  • Groene ui
  • Mint
  • Peterselie
  • Draak

Als je op zoek bent naar een specifiek smaakprofiel (zoals Mexicaans of Grieks), probeer dan de kruiden te benadrukken die bij die keuken passen. Zoals meer koriander en groene ui voor Mexicaans of meer venkel en munt voor Grieks.

Creatieve manieren om Green Goddess te gebruiken

Omdat groene godin is gemaakt met yoghurt en verse kruiden, is het niet zo lang houdbaar als vinaigrette-achtige saladedressings. Als we maar een deel van een batch gebruiken bij het avondeten, probeer ik andere manieren te vinden om de rest door de week op te gebruiken.

Na wat experimenteren heb ik ontdekt dat we het heel lekker vinden als het in eieren wordt geklopt voor een frittata voor het ontbijt, als groentedip tijdens de lunch en zelfs als saus voor geroosterde groenten of kip voor het avondeten.

Weet wat er nog meer creatief is, door het recept op deze manier aan te passen om avocado te gebruiken om de groene godin zuivelvrij te maken!

Groene Godin Saladedressing Afdrukken Pin 4 van 2 stemmen

Green Goddess Salad Dressing Recept

Deze groene godin saladedressing is een eenvoudige romige dressing boordevol verse kruiden. Cursus Kruiderij Keuken Amerikaans Voorbereidingstijd 5 minuten Totale tijd 5 minuten Porties 8 Calorieën 23kcal Auteur Katie WellsDe onderstaande ingrediëntenlinks zijn gelieerde links. Klik hier om mijn partnerbeleid te lezen.

Apparatuur

  • Voedselprocessor of staafmixer

Ingrediënten

  • 1 ½ kopje verse kruiden (verpakt, zoals basilicum, koriander, peterselie, dragon, venkelbladeren, dille, groene ui)
  • 1 kopje yoghurt
  • ½ theelepel zout

Instructies

  • Combineer alle ingrediënten in de kom van een keukenmachine en verwerk tot een gladde massa of gebruik een middelgrote kom en een staafmixer.
  • Serveer en geniet!

Opmerkingen

Probeer de restjes te gebruiken als dip voor groenten of gebraden kip of vermengd met eieren in een frittata of quiche.

Voeding

Calorieën:23kcal | Koolhydraten:2g | Eiwit:1g | Vet:1g | Verzadigd vet:1g | Cholesterol:4 mg | Natrium:166 mg | Kalium:110 mg | Vezel:1g | Suiker:2g | Vitamine A:978IE | Vitamine C:15 mg | Calcium:53 mg | IJzer:1 mg