Hier zijn een aantal gezonde alternatieven die Guranteed op het gezicht van je trick-or-treaters gezicht toveren:
2/6
Vermijd deze: Taaie snoepjes, die erg veel suiker bevinden. Ze zijn ongezond en kunnen vasthouden aan tanden en holten veroorzaken.
Probeer deze in plaats daarvan: Fruitsmarde, suikervrije kauwgom. Het heeft de heerlijke smaak waar kinderen van houden, minus de buitensporige hoeveelheden suiker.
Vermijd deze: Chocolade gevuld met karamel, noten, nougat en andere snoepjes met een hoog caloriearme.
Probeer deze in plaats daarvan: Zoete, donkere chocolade. Het is rijk aan chocolady -smaak, maar heeft veel minder calorieën dan zwaardere melk chocoladebanen.
Vermijd deze: Chips.
Probeer deze in plaats daarvan: Licht gezouten pretzels, die ook worden verkocht in kleine portiepakketten, zijn perfect voor Halloween. Bovendien zijn ze een gezondere keuze.
Vermijd deze: Met suiker gevulde snackkoekjes.
Probeer deze in plaats daarvan: 100-calorieën, portiegecontroleerde pakketten met koekjes, pretzels, enz. De beperkte hoeveelheden zijn gezonder voor kinderen en de goederen bevatten veel minder vet en suiker dan snackcakes. Plus, 100 calorieën zakken Oreo-koekjes zijn net zo lekker!
meer gezonde tips
Maak gezond leven een deel van je leven met Stealth Health . Koop vandaag nog uw exemplaar online!