Lang voor Viagra gingen de Grieken vast om te anise als een remedie voor een lethargisch libido. Extract uit dit zaad van splijtermaak heeft een oestrogene effect dat niet alleen zip toevoegt aan uw liefdesleven, maar de lactatie bij nieuwe moeders verhoogt, bevordert en zelfs de menstruatie bevordert. Misschien is een deel van zijn allure in de slaapkamer het feit dat anise ook een bewezen ontspanning is. En wanneer anijsolie wordt gecombineerd met ylang-ylang en kokosolie, kan het mengsel, topisch drie keer gedurende 15 dagen worden aangebracht, hoofdluizen uitroeien.
2 /8
Eeuwenlang gebruikt om spijsverteringsproblemen van constipatie tot diarree te onderdrukken, wees uit een onderzoek uit 2008 dat kardemom ook de bloeddruk verlaagt. Verder verbetering van het anti-hypertensieve effect, zegt de studie die in februari Journal of Ethnopharmacology, kardemom, zowel een diureticum als een mild kalmerend effect is. Een studie uit 2006 in India toont belofte voor zweerpatiënten:het meldde dat essentiële olie van kardemom die door ratten is ingenomen, maagzweren door aspirine en alcohol sterk verminderde. In feite beschermde het extract tegen bijna 100 procent van de aspirine -zweren.
Hoewel chili (capsaïcine) de huid kan irriteren en daarom niet wordt aanbevolen voor koortsblaren of koortslippen, beveelt de Osteoartritis Research Society International een capsaïcine -crème aan tot dode pijn van artrose van de heup en knie. Patiënten worden verteld om de crème op het getroffen gebied drie of vier keer per dag gedurende twee weken te wrijven om resultaten te zien. Chili is ook effectief gebleken bij het beheersen van een zenuwaandoening die gemeenschappelijk is voor HIV -patiënten die distale symmetrische polyneuropathie worden genoemd.
4 /8
Cumin verbetert niet alleen de opname van ijzer van het lichaam, met 1,3 milligram per theelepel is het ook een goede voedingsbron van het mineraal. Komijn, dat ook de spijsvertering verbetert, kan worden gebruikt om bloedarmoede door ijzertekort te voorkomen-de meest voorkomende vorm-in zowel kinderen als vrouwen door een paar druppels extract toe te voegen aan een glas water. Of kook gewoon enkele van de vele Midden -Oosterse of Indiase gerechten die liberale hoeveelheden komijnzaden of gemalen komijn gebruiken.
5 /8
Tegenstrijdig bewijs over knoflook werd in 2007 in medische tijdschriften gepubliceerd. Eén studie concludeerde dat één kruidnagel zes dagen per week gedurende zes maanden geen significant effect had. Negen maanden later was het hele novembernummer van Molecular Nutrition &Food Research gewijd aan knoflook. Het meldde dat knoflook wordt gebruikt om vermoeidheid en uitgestrekte kanker te behandelen, de progressie van diabetes voorkomt en kan helpen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten. Het Journal stelt dat "veel gepubliceerde rapporten aantonen dat knoflook plasma-lipide-verlagende, plasma-anticoagulans en antioxiderende eigenschappen bezit."
Een uitstapje naar de tropen plannen? Een toepassing van citroengrasolie op de huid die gedurende zes uur in Peru in Peru is afgestoten. De plant, ook bedreven in het afstoten van verschillende soorten bacteriën en schimmels, is het best bekend als een mild kalmerend en analgeticum. Lemongrass wordt al generaties lang in Zuid -Amerika en het Verre Oosten gebruikt om hoofdpijn te verlichten, evenals rustige zenuwen en nerveuze magen. Simpelweg een paar centimeter van de bladeren van de plant gedroogd of friskookwater voor een korte tijd, drink dan de 'thee'. Lemongrass is ook een gemeenschappelijk onderdeel van Thaise kook- en citronella, gebruikt om muggen af te schrikken.
7 /8
Parsley is een sterke antioxidant die nog krachtiger wordt gemaakt wanneer hij wordt gestimuleerd in soepen en stoofschotels. Bevriezen bewaart zijn antioxiderende eigenschappen, maar roerbakken en grillen vermindert het. Antioxidanten, een groep vitamines die verband houden met een verminderd risico op kanker, wordt ervan verdacht het lichaam te beschermen tegen de schade veroorzaakt door verouderde cellen. Samen met selderij, komijn en kurkuma is peterselie geïdentificeerd als een bijzonder waardevolle soldaat in de strijd tegen de proliferatie van kankercellen. Het bevat een enzym dat kankerverwekkende moleculen verwijdert, en wetenschappers theoretiseren dat ze op een dag in staat zijn om het enzym tot actie in kankergevoelige delen van het lichaam te prikken.
8 /8
De reputatie van Rosemary als een huidtoner heeft het een belangrijk cosmetisch additief gemaakt. Wetenschappelijke studies bevestigen dat het huidcellen beschermt, evenals eiwitten in de huid die worden gebruikt om schade door stress en toxines te verminderen. Rosemary is ook een natuurlijke pijnstiller. Bovendien is het extract met succes gebruikt om gifstoffen uit de lever te spoelen. Ook door de lever te werken, verlaagde een 2% oplossing van rozemarijnextract die door muizen gedurende drie weken werd ingenomen hun niveaus van overtollig oestrogeen. Een overvloed aan oestrogeen is gekoppeld aan borstkanker.