Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Gezond eten

5 hart-gezonde recepten

1/5

Gegrilde zalm met aardbeien gember salsa

Probeer deze unieke kijk op vis voor een heerlijke maaltijd waar het hele gezin dol op zal zijn. Bovendien zit het vol met gezondheidsvoordelen.

2/5

cranberry granola crunch

Deze heerlijke granola is gemakkelijk te maken en is een geweldige manier om je dag te beginnen.











3/5

Creamy Turkije salade met druiven en pecannoten

Met zijn heerlijk contrasterende smaken en texturen maakt deze salade een bevredigend hoofdgerecht dat luxueus is zonder veel verzadigd vet te bevatten. Het is het perfecte recept voor gebraden kalkoen restjes.

4/5

Lobster Salad met limoendressing

Heeft u slechts één kreeft voor twee? Geen probleem. Probeer deze luxueuze salade van kreeftvlees geserveerd op een bed van peperige saladegroenen, geraspte sneeuwwten, druiven en nieuwe aardappelen gekookt in hun huid, allemaal gegooid in een limoen-gespiked dressing.

5/5

gestoomde vis met gember en sesam

Stomen is onverslaanbaar als het gaat om hart-gezonde koken:er is geen behoefte aan extra vet en smaak en voedingsstoffen zijn opgesloten. Serveer deze vis met gegrilde peper en een pilaf van wilde en bruine rijst voor een bevredigende maaltijd.