Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Gezond eten

4 alternatieven met lage suiker Jam

1 /4 4 alternatieven met lage suiker Jam

1. Probeer PGX door natuurlijke factoren

Je kunt nieuwe jam maken Door deze speciale vezelmengsel te mengen met fruit en een vleugje honing in een keukenmachine.

Met deze methode moet u in kleine batches werken, uw jam bevriezen of in de koelkast zetten en deze binnen een paar weken gebruiken.

2 /4 4 alternatieven met lage suiker Jam

2. Kies speciaal gemodificeerde pectines

Gedemaakte "licht" of "minder suiker nodig", deze op pectine gebaseerde jam kunnen worden bewaard bij kamertemperatuur zolang ze veilig worden ingeblikt .











3 /4 4 alternatieven met lage suiker Jam

3. Gebruik gelatine of agar-agar

Met behulp van gelatine of agar-agar (een zeewierproduct) als een verdikking kunt u suiker verminderen zonder de smaak in gevaar te brengen.

bonus :Agar-Agar staat bekend om zijn ontgiften eigenschappen.

4 /4 4 alternatieven met lage suiker Jam

4. Zoek naar honingzoete recepten

Honing smaakt tot anderhalf jaar zoeter dan suiker, wat betekent dat je er minder van nodig hebt. Maar het maakt niet zo gemakkelijk als suiker, dus overweeg het te gebruiken in combinatie met gemodificeerde pectine of PGX.