Voedingsmiddelen die veel gezonder zijn dan junk Als je stapelverliefd bent op junkfood en je gedachten er maar niet van af kunt krijgen, zijn hier enkele van de gezonde voedingswissels die2016/3/17 15:46:21
Zacht voedsel het beste voor Alzheimerpatiënten Ziekte van Alzheimer treft meestal ouderen en het is een triest gezicht om onze oude en dierbare ouders te zien lijden aan deze vreselijke z2016/3/17 15:46:15
Hoe smoothies je leven voorgoed veranderenGezonde smoothies dienen vele doelen. Ze zijn de gemakkelijkste manier om je lichaam te voeden met alle voedingsstoffen. Ze zijn gemakkelijk2016/3/17 15:46:07
15 voedingsmiddelen die je vandaag moet vermijdenEr zijn bepaalde voedingsmiddelen die je koste wat kost moet vermijden. Deze voedingsmiddelen die op de lijst staan, bevatten niet alleen ve2016/3/17 15:46:01
Waarom elke dag een banaan eten gezond isSommigen van ons denken dat bananen ons snel dik kunnen maken. Maar in feite, als je weet wat de gezondheidsvoordelen zijn van het eten van 2016/3/17 15:45:50
6 superfoods die veroudering vertragen Veroudering is een onvermijdelijk proces! we kunnen er niet eeuwig jong uitzien. We willen echter allemaal de jeugdige uitstraling behouden.2016/3/17 15:45:48
6 beste voedingsmiddelen voor gezonde ogen Als we denken aan gezond eten, denken we aan afvallen of aan het sterker maken van onze botten. We concentreren ons meer op hart, hersenen e2016/3/17 15:45:30
10 groenten die rijk zijn aan vitamines Groenten zijn van nature de rijkste bron van essentiële voedingsstoffen. Op basis van voedingseigenschappen worden groenten gegroepeerd in v2016/3/17 15:45:22
Belang van melk in onze voeding Melk wordt beschouwd als het gezonde voedsel. Allerlei voedingsstoffen zitten in melk. De vitamines, mineralen, eiwitten, koolhydraten en es2016/3/17 15:45:18
Waarom zou u vezelrijk voedsel consumeren? Het is absoluut een basisvereiste om voedingsmiddelen te consumeren die vezels bevatten om een goede gezondheid te behouden. Je hebt vast 2016/3/17 15:45:13
Waarom het belangrijk is om spruitjes te stomen Wist je dat sgroenten samenvoegen veel meer voedingswaarde heeft dan gefrituurd, gebakken of zelfs gegrild. Spruitjes is een soort groene gr2016/3/17 15:45:06
8 gezonde ideeën voor middernachtsnacks Middernacht snacken is gewoon een slechte gewoonte. Ontdoe je ervan. Maar wat als u op een bepaalde dag in een situatie terechtkomt waarin u2016/3/17 15:45:02
12 Eetgewoonten om langer te leven Het tellen van je calorieën of het uitproberen van nieuwe diëten zal niet helpen, vooral niet als het gaat om het verlengen van je levensduu2016/3/17 15:44:56
