Geblokkeerde oren zijn nogal vervelend. Zorgt uw verkoudheid ervoor dat u niet goed kunt horen? Ben je teruggekomen van een vliegreis en heb je pijnlijke oren die niet zijn gesprongen? Hoe dan ook, je wilt die oren zo snel mogelijk laten knappen, toch? Dan bent u bij ons aan het juiste adres!
Dit bericht gaat over de beste huismiddeltjes die u kunnen helpen verstopte oren te behandelen. Wilt u meer weten? Lees verder!
Onze oren zijn complexe structuren die meer doen dan ons alleen te helpen horen. Het oor bestaat uit een binnen-, midden- en buitenoor. Hier is het middenoor door de buis van Eustachius verbonden met de achterkant van onze keel (1). Deze buizen helpen vocht uit de oren af te voeren. Ze hebben nog een belangrijke functie. Wanneer we geeuwen of slikken, zorgt de luchtstroom ervoor dat de druk tussen de binnen- en buitenoren in verhouding tot onze omgeving gelijk wordt.
Af en toe blokkeert de negatieve druk van een hoogteverandering of vochtophoping door allergieën de buis van Eustachius. Hierdoor ontstaat er een drukverschil, waarbij de druk buiten te hoog is. Drukvariatie tussen onze oren en de omgeving veroorzaakt oorpijn, gehoorproblemen en ploppende geluiden. Het behandelen van verstopte oren is eenvoudig. Om dit te bereiken, moeten we druk en infectie afzonderlijk aanpakken.
Plotselinge hoogteveranderingen kunnen het beste worden afgehandeld met een Valsalva-manoeuvre. De beweging oefent lichte druk uit op het middenoor en de buis van Eustachius, waardoor de druk wordt verlicht.
Hier is hoe je het doet. Sluit je mond, knijp in je neus en probeer langzaam uit te ademen. Adem rustig uit en je zou een lichte plop in je oor voelen. De manoeuvre opent het oor. Maar zorg ervoor dat u de adem niet forceert en de pijn verergert.
Geeuwen helpt de lucht in de buis van Eustachius (2) te stromen. Je hoeft hiervoor niet echt te gapen, maar doe gewoon de actie na. Open je mond zo wijd mogelijk en stel je voor dat je gaapt. Zorg ervoor dat uw hoofd achterover is gekanteld alsof u naar de lucht kijkt. Houd de kaak naar voren gericht. Je voelt je oren halverwege de geeuw knappen. Zo niet, herhaal de beweging.
Kauwgom is een effectieve manier om oren te ontstoppen door drukschommelingen. Plotselinge drukschommelingen bij het opstijgen of landen van een vlucht baart velen zorgen. Kauwgom tijdens het opstijgen of landen om extra druk op de oren te verlichten. Dit opent de buis van Eustachius en deblokkeert de oren. Om het te laten werken, moet het stuk kauwgom vrij groot zijn.
Slik water door terwijl je in je neus knijpt. Dit zou je oren moeten laten knallen van de slikactie. Gebruik een groot glas water. Neem één slok, sluit je mond, knijp in je neus en slik door met je hoofd naar boven gekanteld. De beweging helpt bij het openen van de buis van Eustachius.
Dit is handig voor mensen die terugkeren van een duik. Duikers krijgen tijdens hun inspanningen te maken met aanzienlijke oorproblemen (3). Als er water-/drukpijn in uw oor is, kantel het geblokkeerde oor dan naar de grond. Plaats uw wijsvinger over de gehoorgang en maak er tikkende bewegingen over als een zuiger. Je zou een zachte drukverandering moeten kunnen aanbrengen om de oren te laten knappen.
Verwarm een glas water tot een temperatuur die warm genoeg is voor je keel. Meng een lepel zout en gorgel herhaaldelijk tot het water op is. Probeer het opnieuw na een pauze van 30 minuten. Dit zal helpen om infecties te verhelpen, aangezien oorinfecties een belangrijke oorzaak van verstopping zijn (4).
Adem stoom in om verstopte oren door verkoudheid te verwijderen. De stoom verlost je van slijm en maakt oorsmeer los. Giet dampend water in een grote kom en voeg essentiële lavendelolie en tea tree olie toe. Adem de stoom in met je hoofd bedekt totdat de oren opengaan.
Oorblokkades door sinuscongestie kunnen worden behandeld met een warm kompres. Houd een doek gedrenkt in heet water gedurende 5 minuten op het oor. Het zal de vloeistof afvoeren en pijn verlichten.
Dit kan worden gebruikt voor de behandeling van oorinfecties, aangezien knoflook een natuurlijk antibioticum is. Verhit een lepel olijfolie met 2 teentjes gepelde knoflook. Koel de olie af en breng het aan op het oor met een wattenschijfje.
Warmwaterbaden zijn zeer effectief bij het behandelen van veel pijntjes en kwalen. Probeer te weken in stomend heet water, zodat je oren ook ondergedompeld zijn. Dit maakt het slijm van binnen los en verlicht de pijn.
Dit zijn een paar huismiddeltjes om klapperende oren te behandelen. Gemakkelijk en eenvoudig, u kunt de pijn in een oogwenk behandelen. Heb je nog meer om met ons te delen? Laat een reactie achter in de ruimte hieronder.