Voelt u vaak een branderig gevoel in uw borst dat u extreem ongemak bezorgt? Of beroven keelpijn en droge hoest je rust? Dan lijdt u waarschijnlijk aan gastro-oesofageale refluxziekte, ook wel GERD genoemd, die complicaties kan veroorzaken als u deze negeert.
Dus, hoe wordt GERD veroorzaakt? En wat zouden de beste huismiddeltjes kunnen zijn die het kunnen behandelen? Lees dit bericht om de antwoorden te krijgen!
Zoals hierboven vermeld, wordt GERD veroorzaakt wanneer de barrière tussen de maag en de slokdarm, inclusief de onderste slokdarmsfincter (LES), wordt verstoord. Als we eten, gaat het voedsel door de keel en via de slokdarm naar de maag. De onderste slokdarmsfincter of LES, kan worden omschreven als de ring van vezels die voorkomt dat het ingeslikte voedsel teruggaat naar de slokdarm. Wanneer deze ring van vezels niet goed sluit, lekt de maaginhoud terug in de slokdarm in de vorm van schadelijke zuren, en dit kan het slokdarmslijmvlies beschadigen.
Zure reflux of GERD kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Deze ziekte treft bijna 50% Amerikanen. Het is belangrijk om naar de wortel van het probleem te gaan voordat geschikte remedies worden bedacht. GERD heeft meer kans op overgewicht of oudere mensen, omdat ze meer buikvet hebben dat de slokdarmfunctie verstoort, en de onderste slokdarmsfincter verzwakt met de leeftijd. Zure reflux heeft dus meerdere oorzaken die van persoon tot persoon verschillen. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van GERD zijn als volgt.
GERD is een terugkerende aandoening die waarschijnlijk een leven lang aanhoudt. Omdat brandend maagzuur een veelvoorkomend symptoom is, zien we het gewoon over het hoofd als een alledaags probleem en niet als een ziekte die moet worden genezen, of meer specifiek, moet worden voorkomen. Er zijn talloze medicijnen beschikbaar die bedoeld zijn om zure reflux te genezen. Maar langdurig gebruik van deze medicijnen kan de productie van maagzuren, die een belangrijke rol spelen bij de spijsvertering, nadelig beïnvloeden. De noodzaak van het uur is daarom om enkele natuurlijke remedies voor zure reflux of GERD uit te proberen.
De onderstaande remedies kunnen gemakkelijk thuis worden geprobeerd en zijn uiterst effectief in het bieden van verlichting.
Deze knapperige noten kunnen gemakkelijk de pijnlijke episoden van zure terugvloeiing elimineren, omdat ze sterk alkalisch van aard zijn en de pH-waarden van het lichaam in evenwicht brengen. Amandelen regelen ook de zuurgraad in uw maag, die anders andere weefsels van het maag-darmstelsel kan irriteren. Dus als je last hebt van zure oprispingen, hoef je alleen maar een handvol rauwe amandelen te poffen als dagelijkse snack.
Nou, het klinkt misschien bizar om zure stoffen in te nemen terwijl je probeert de zuurgraad in je maag te genezen. Maar anekdotisch bewijs heeft aangetoond dat appelciderazijn een geweldige remedie is tegen zure reflux. Dit komt omdat er zowel goede als slechte zuren in je maag zitten, en appelciderazijn is een van de goede.
Bovendien hebben sommige mensen last van zure terugvloeiing vanwege de onvoldoende productie van zuren die nodig zijn om het voedsel in de maag te verteren. In een dergelijke situatie zal het toevoegen van sterk zure azijn de aanmaak van zuren stimuleren, zodat de maagbalans behouden blijft en het hele systeem normaal functioneert.
Je kunt 1 theelepel appelciderazijn toevoegen aan een glas water en dit 's morgens vroeg opdrinken, tijdens het avondeten of 's avonds voor het slapengaan. ACV, dat sterk is, kan onaangenaam smaken. Je kunt het dus voor consumptie mengen met thee. Aangezien er een gebrek aan wetenschappelijk bewijs is met betrekking tot de effectiviteit van appelciderazijn in dit opzicht, is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u het als een huismiddeltje tegen zure reflux gebruikt.
De ontstekingsremmende eigenschap van Aloë Vera die brandwonden aan de buitenkant verzacht, kan ook de zuurgraad aan de binnenkant verlichten. We zijn ons allemaal bewust van het feit dat dit kruid verbazingwekkende geneeskrachtige eigenschappen bezit, waardoor het verkrijgbaar is in de vorm van sappen, capsules en gels.
In het geval van zure reflux is het raadzaam om dagelijks 2 ons onbewerkt Aloë Vera-sap te hebben. Als je een Aloë Vera-plant hebt, kun je het blad gewoon openen en het binnenste vruchtvlees eruit scheppen. Je consumeert het sap of vruchtvlees op een lege maag tussen de maaltijden door, na de maaltijd of net voor het slapengaan. Vrouwen die borstvoeding geven of zwangere vrouwen moeten het gebruik ervan vermijden. Het ontstekingsremmende karakter, evenals de organische verbindingen in Aloë Vera, kunnen je maag en slokdarm in een zeer korte tijd kalmeren. Overconsumptie van aloë vera-sap kan als laxeermiddel werken. Zorg er daarom voor dat u het in de juiste hoeveelheden inneemt.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT