Ondergaat u een behandeling voor longkanker? Of bent u gezond en wilt u longkanker helemaal voorkomen? Voorkomen is beter dan genezen, zeggen ze. En hetzelfde geldt ook voor longkanker.
Net als elke ziekte heeft ook longkanker zijn eigen reeks symptomen. Maar kun je ze verlichten? En wat is longkanker precies? Wil je de antwoorden op deze vragen krijgen? Ga je gang en lees het!
Onder longkanker wordt verstaan de constante groei en vermenigvuldiging van abnormale cellen in één of beide longen. De cellen veranderen echter niet in gezond longweefsel. Ze splitsen zich dus snel op en vormen tumoren. Wanneer de tumoren groter worden, leiden ze tot storingen waardoor de longen minder goed kunnen presteren.
Longkanker heeft in de beginfase geen tekenen of symptomen. Ze komen alleen voor als het stadium gevorderd is.
Ondanks dat u medicijnen gebruikt die door de arts zijn voorgeschreven, kunt u een aantal huismiddeltjes gebruiken die u zeker zullen helpen om u beter te voelen. Zorg ervoor dat u de suggesties en het advies van de arts heeft opgevolgd voordat u een van deze gebruikt. Er zijn aparte huismiddeltjes voor de symptomen. Ga je gang met lezen om ze te leren kennen!
Buiten adem raken kan soms erg gevaarlijk zijn. Het geeft je een ongemakkelijk en angstig gevoel. Maar als u zich te veel zorgen gaat maken, zult u geen verlichting van uw aandoening vinden. Als je het gevoel hebt dat je kortademig wordt, probeer dan de angst aan te pakken door die activiteit uit te proberen waardoor je je goed en ontspannen voelt (1). Je zou kunnen bidden, een grappige tv-show, een goede film kijken of je gewoon een leuke vakantieplek voorstellen. Dat zou zeker helpen.
Een andere natuurlijke manier om kortademigheid te behandelen, is door je op je ademhaling te concentreren. Vul je longen met lucht en probeer de spieren die met je middenrif omgaan te controleren (2). Je moet ook ademen door getuite lippen en je ademhaling versnellen met behulp van je technieken.
Wanneer je het gevoel hebt dat je niet meer kunt ademen, wordt het heel natuurlijk om je moe te voelen. Behandel dit probleem door simpelweg al die taken uit te voeren die niet nodig zijn of waardoor u zich erg moe of uitgeput voelt (3). Je moet zoveel mogelijk energie besparen.
Niet kunnen eten is een van de meest voorkomende symptomen die gepaard gaan met longkanker, vooral in de gevorderde stadia. Dit is de reden waarom je uiteindelijk afvalt en soms kan het je er ondervoed uit laten zien. U kunt dit symptoom echter onder controle krijgen door de hele dag door voldoende kleine maaltijden te eten. Probeer een paar zachte of neutrale maaltijden aan uw dieet toe te voegen als u een paar gerechten moeilijk kunt consumeren (4).
Als je iemand bent die rookt, dan is het hoog tijd dat je er meteen mee stopt. Hierdoor wordt uw behandeling effectiever en kunt u langer leven. Als je rookt, kan het genezingsproces vertraging oplopen. Het is dus beter om al je sigaretten weg te houden terwijl je probeert te herstellen. Volgens onderzoeken hebben mensen die roken tijdens bestralingstherapie tijdens de eerste fase minder kans op herstel dan degenen die dat niet doen (5). Ook leidt de nicotine in tabak tot de vermenigvuldiging van kankercellen. Dit zou uiteindelijk leiden tot vernietiging van de gezondheid.
Meditatie is een van de meest effectieve natuurlijke remedies voor longkanker. Meditatie is wanneer je tijd doorbrengt in rust en stilte. Hier moet je je concentreren op iets als een beeld, geluid of idee. Meditatie helpt bij het verminderen van stress en verbetert de kwaliteit van leven aanzienlijk (6). Meditatie kan alleen worden gedaan. Je kunt een paar YouTube-video's naar keuze volgen om meer te leren over meditatie of gewoon de technieken en oefeningen leren als je vrij bent. Slechts 10 minuten meditatie belooft een levensveranderende ervaring te zijn voor alle longkankerpatiënten.
Yoga bestaat uit stretching, ademhaling en meditatie. Als je nog niet eerder yoga hebt geprobeerd, is het raadzaam om voor de minder complexe houdingen te gaan. Yoga helpt mensen met kanker altijd om zich beter te voelen (7). Probeer thuis eenvoudige yoga-asana's te doen of sluit je aan bij een gezondheidscentrum bij jou in de buurt. Je kunt ook je vrienden en familieleden vragen naar de voordelen van yoga en we garanderen dat je er enorm veel baat bij zult hebben.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT