Heeft u last van chronische rugpijn die verschuift naar de buik? Klaagt u meestal over vermoeidheid? Dan lijdt u waarschijnlijk aan een nierinfectie, die, indien onbehandeld, complicaties kan veroorzaken.
Dus hoe kunt u ervoor zorgen dat u ertegen blijft? Welnu, er zijn bepaalde huismiddeltjes die u daarbij kunnen helpen! Wil je weten wat ze zijn? Dan is dit bericht degene die je idealiter zou moeten lezen!
Appelciderazijn is behoorlijk effectief bij de behandeling van nierinfecties. Door het te combineren met honing wordt de werkzaamheid alleen maar groter. Neem twee eetlepels honing en meng dit met een eetlepel appelciderazijn. Gebruik deze mix dagelijks om nierinfecties te behandelen (1).
Peterselie zit vol met voedingsstoffen zoals vitamine A, C en B. Het is ook rijk aan mineralen zoals natrium, koper en kalium. Peterseliesap helpt gifstoffen weg te spoelen en elimineert vrije radicalen. Zeef de gekookte peterselieblaadjes en laat ze afkoelen voordat ze worden gedronken. Peterselie is ook goed voor de behandeling van andere niercomplicaties (2).
Aloë Vera is een natuurlijke koelvloeistof die helpt bij de behandeling van vele aandoeningen, waaronder nierinfecties. Het zal je helpen de gifstoffen uit je lichaam te spoelen en de infectie te bestrijden. Idealiter is het drinken van twee glazen Aloë Vera-sap de beste manier om vooruit te komen (3).
Het is een algemeen bekende waarheid dat vruchtensappen niets minder zijn dan wonderdrankjes die je helpen fit te blijven. Daarnaast helpen ze ook je nieren schoon te maken. Ze kalmeren en ontspannen ook de nieren zodra de infectie is verdwenen. Kies je favoriete fruit, of je kunt verschillende soorten fruit combineren en een glas sap naar keuze blenden (4).
Een natuurlijk diureticum, cranberry is een effectieve remedie voor de behandeling van infectie in de nieren. Het consumeren van grote hoeveelheden cranberrysap verergert het probleem echter ook. Onthoud dat onbewerkt en ongezoet cranberrysap het beste voor je is (5).
Kruidenthee zoals marshmallowthee, kamillethee, peterseliethee of guldenroedethee zijn effectieve remedies voor veel infecties. Nippen aan een kopje hete kruidenthee kan u helpen een nierinfectie op afstand te houden. Idealiter is een kopje kamille in de ochtend en peterseliethee in de avond de beste manier om dit te doen (6).
Zuiveringszout is alkalisch van aard en helpt het bicarbonaatniveau van de nieren aan te vullen. Neem een eetlepel zuiveringszout met een glas water. Heb het elke dag (7).
Hoe kan een lijst met huismiddeltjes voor nierinfecties compleet zijn zonder water? Idealiter zou u dagelijks ongeveer 8-10 glazen water moeten consumeren, of u nu last heeft van de infectie of niet (8). Daarnaast helpt water ook de gifstoffen uit je lichaam te spoelen en helpt het bij ontgifting.
Vitamine C is onmisbaar voor de behandeling en preventie van nierinfecties en andere nierziekten. Het verhoogt het zuurgehalte in de nieren, waardoor bacteriën worden gedood. Patiënten moeten twee sinaasappels per dag eten om sneller te herstellen van de infectie. Als u niet van sinaasappels houdt, kunt u uw arts raadplegen en vitamine C-supplementen nemen (9).
Knoflook is een van de beste voedingsmiddelen die je ooit kunt hebben. Hoewel het scherp smaakt en ruikt, heeft het veel voordelen. Knoflook heeft ook diuretische eigenschappen. Het helpt ook de symptomen van een nierinfectie te verlichten door de nieren te dwingen meer zout via de urine te verwijderen (10).
Dus waarom wachten? Voeg de bovenstaande superfoods toe en houd nierinfecties op afstand. Als u nog andere huismiddeltjes tegen nierinfecties kent, kunt u deze hier met ons delen!