Heb je de neiging om vaak te plassen? Heeft u last van stekende pijnen in het bekken? Interstitiële cystitis is een chronische auto-immuunziekte die kan leiden tot ernstig ongemak en pijn. In ernstige gevallen wordt de levenskwaliteit van de patiënt verminderd tot iemand die lijdt aan reumatoïde artritis, kankerpijn of nierdialyse.
Klinkt verschrikkelijk, niet? Wat veroorzaakt interstitiële cystitis en hoe kan men dit genezen of voorkomen? Zijn er eenvoudige ingrediënten die u kunnen helpen dit dreigende probleem op afstand te houden? Lees verder om erachter te komen!
Interstitiële cystitis of IC is een chronische ontstekingsziekte van de blaas. De urineblaas is een ballonachtig orgaan dat urine uit de nieren verzamelt en opslaat voor uitzetting. De blaaswanden zijn gemaakt van spieren die ontspannen als de blaas zich vult en samentrekken als de blaas wordt geleegd. Deze wanden zijn bekleed met duizenden cellen die de spier beschermen tegen direct contact met de urine.
Bij aandoeningen zoals interstitiële cystitis zorgt de ontsteking ervoor dat de bekleding van de blaas verstijft en dus is de blaasexpansie niet zo effectief of normaal. Dit veroorzaakt de scherpe stekende pijn in de blaas en het ontstoken gevoel tijdens het plassen (1).
IC wordt vaak aangezien voor UTI. Het is echter geen bacteriële aandoening en alle antibiotica die u neemt, zijn ondoeltreffend. De eerste symptomen van IC zijn vaak het gevolg van hormoon- en immuunsysteemaandoeningen zoals endometriose of tumoraandoeningen zoals vleesbomen (2).
Interstitiële cystitis heeft geen bekende oorzaken. Het is gebleken dat de oorzaken van IC voor elk individu anders zijn, maar wetenschappers hebben enkele voorlopers kunnen identificeren, waaronder:
Bekkenpijn en overdreven vaak urineren zijn enkele van de veelbetekenende tekenen van interstitiële cystitis. Andere tekenen en symptomen zijn meestal:
Zoals we hebben besproken, variëren de symptomen voor elk individu. Deze symptomen zijn ook vrij sporadisch en u kunt tijden van volledige verlichting ervaren (4).
Nu we weten wat interstitiële cystitis is, hoe het ontstaat en tekenen van symptomen ervan, gaan we verder met enkele geïnspireerde huismiddeltjes voor interstitiële cystitis.
Zuiveringszout is een populair huismiddeltje voor interstitiële cystitis. Het is alkalisch van aard, wat helpt het zuurniveau van het lichaam te verlagen, het branderige gevoel te verminderen en verlichting te bieden van de andere complicaties van IC. Voeg eenvoudig 2 eetlepels zuiveringszout toe aan een glas water en drink de mix ongeveer 4-5 keer per dag (5).
Het is bewezen dat probiotica de symptomen van de meeste ontstekingsaandoeningen helpen verminderen. U kunt probiotica gebruiken om ontstekingen en zwellingen in de blaas te bestrijden. Probiotica bevatten ook quercetine, een antioxidant van de flavonolgroep, een bekend ontstekingsremmend middel. Quercetine helpt systemische allergische reacties te verminderen. Supplementen en stoffen die meestal quercetine bevatten, helpen de symptomen van IC aanzienlijk te verbeteren (6).
Interstitiële cystitis kan worden verlicht en de ontsteking kan worden verminderd door lijsten met zure voedingsmiddelen in kaart te brengen en deze te vervangen door alkalische of neutrale voedingsmiddelen die ontstekingen veroorzaken. Hoewel sommige voedingsmiddelen reacties kunnen uitlokken die specifiek zijn voor uw lichaamstype, zijn bekende triggervoedingsmiddelen:
Zodra u voedseltriggers identificeert, moet u uw dieet dienovereenkomstig plannen en onthouden om deze zure voedingsmiddelen te vermijden (7).
Spinazie, een van de rijkste bronnen van ijzer, foliumzuur, fosfor en vitamine E, zit ook boordevol fytonutriënten, die rechtstreeks energie aan de cellen leveren en de immuniteitsversterkers zijn. Spinazie zit boordevol antioxiderende eigenschappen en helpt bij het elimineren van vrije radicalen en vermindert ontstekingen. Het is ook alkalisch van aard en is daarom een van de beste keuzes voor voedingsmiddelen die aan IC lijden.
Melatonine is een antioxidant die in supplementvorm verkrijgbaar is. Het helpt vrije radicalen uit het systeem te verwijderen. In een onderzoek uit 2003 bij ratten hielp melatonine de blaaswand te beschermen tegen irriterende stoffen. Op basis van dit specifieke onderzoek hebben wetenschappers benadrukt dat melatonine een goed potentieel heeft om een alternatieve remedie voor interstitiële cystitis te worden (8).
Colloïdaal zilver is een antioxidant en een ontstekingsremmend middel dat helpt bij het uitroeien van mycoplasma, candida en andere anonieme infecties die gewoonlijk bijdragen aan interstitiële cystitis.
Serrapeptase is een ander ontstekingsremmend middel dat effectief is gebleken bij het verlichten van ontstekingen veroorzaakt door IC. Het is effectief gebleken voor het verminderen van blaasontsteking. Serrapeptase helpt ook bij het afbreken van onverteerd en beschadigd eiwit dat bijdraagt aan de complicaties van de aandoening.
Op dit moment is er niet veel onderzoek gedaan naar alternatieve medische therapieën of behandelingen voor interstitiële cystitis. Het is dus vrijwel onmogelijk om een alternatieve therapie aan te bevelen. Als u echter IC heeft, moet u eerst met uw arts overleggen voordat u voor een alternatieve behandeling kiest. Alternatieve therapie wordt meestal aangevuld met toestemming van een arts en kan niet worden vervangen door routinematige medische zorg.
Dus waar wacht je op? Deel deze belangrijke informatie vandaag nog met je vrienden en familie. Laat hieronder een reactie achter om toe te voegen aan onze lijst met remedies voor interstitiële cystitis of om uw eigen ervaringen met interstitiële cystitis te delen.